KANISETTE

POT AU FEU DE VIANDES BLANCHES WEIGHT WATCHERS 8 💚 7 💙 2💜 Voici le Pot-au-feu de viandes blanches WEIGHT WATCHERS ! c'est le repas idéal pour cet hivers. Franchement on pourrait facilement croire que ce plat est pour 6 personnes tellement il est...

Crevettes à la créole 3 💚2 💙💜 Voilà une recette tout droit sortie du livre LE BEST OF ( de 2010 ) , comme je vous l’ai déjà dit c’est mon livre de recette WW préféré c’est peu dire ! Alors aujourd’hui, je vous emmène dans les îles … Et pour vous , j'ai...

GRATIN COPIEUX DE POTIRON POMMES DE TERRE ET BLANCS DE POULET WEIGHT WATCHERS 6💚 5💙 4💜 Et si l’on se lançait pour une recette d'un gratin, copieux, généreux, qui nous réchauffent, avec ce temps bien changeant . Allez on y va …..oui, j’adore les gratins...

ENDIVES AU JAMBON AU SKYR WEIGHT WATCHERS avec ou sans Thermomix 4 💚 3💙💜 Voici un grand classique "Les endives au jambon", mais lorsque que j'ai lu cette recette réalisée, sans crème sans beurre et avec mon nouvel ami " le Skyr, dans un blog d'une...

Clafoutis de noix de saint jacques 4💚3💙💜 Ce clafoutis de Saint-Jacques est un vrai délice. C'est un plat simple à réaliser et rapide pour un repas léger. Le clafoutis tient bien à la cuisson c'est parfait. Les St Jacques restent moelleuses avec l'association...

6💚4💙💜 Qui n’aime pas la mousse au chocolat se lève ! Mais qui dit chocolat dit calories, et bien NON ! l’astuce ce sera de mettre un peu moins de chocolat en le mélangeant avec du cacao non sucré, mais en y ajoutant tout de même de la crème pour que cette...

BURGER DE JAMBON DE PARIS AU BRIE TRUFFÉ 11💙 Besoin de réconfort ? Oui, j'avoue, pas très light, mais beaucoup plus light qu' un Mc 'Do . Quoi de mieux que des buns garnis avec un confit d'oignon, du jambon de Paris et du brie coulant. Pour moi ( ici...

Brochettes de poulet teriyaki et nouilles sautées au chou pak choy 7 💙. Voici une recette pour varier vos grillades avec une bonne marinade maison ! Simple et rapide à préparer, ces brochettes vont raviver vos papilles ! Cuisinez du poulet façon teriyaki...

Le curry est un ingrédient phare de la cuisine indienne, plus parfumé que piquant il relèvera à la perfection votre poisson. Pour moi (ici) qui suit le programme Weight Watchers (nov 2021) ce sera 5💙. Explication ici pour les💙.Pour connaitre votre nombre...

RAVIOLIS GIROLLES PERSILLÉES A LA CREME ET CIBOULETTE 13💙 Vous n'avez que 20 min ? Ce plat réconfortant est fait pour vous avec très peu d'ingrédients : du poireau et des champignons associés à la gourmandise des raviolis, un régal ! Je verrais bien cette...