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32 articles avec quiche-tarte-pizza

CROQUE HAMBURGER WEIGHT WATCHERS

Publié le par KANISETTE

CROQUE HAMBURGER WEIGHT WATCHERS

CROQUE HAMBURGER WEIGHT WATCHERS Une TUERIE ! Cela faisait un moment que je voulais modifier mon croque-monsieur qui a tant de succès sur mon blog. Et pourquoi pas le changer en HAMBURGER ! et oui vous avez bien lu. Préparer en 5 minutes, puis au four...

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FRITTATA AUX LEGUMES GRILLES

Publié le par KANISETTE

FRITTATA AUX LEGUMES GRILLES

FRITTATA AUX LEGUMES GRILLES Recette tout droit sortie du magasine Weight Watchers du mois de septembre 2017 Frittata aux légumes grillés 10 spt/ pour 4 personnes Durée totale:1 h 40 min Temps de prép.: 20min Temps de cuisson: 1h 25min Temps de refroidissement...

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TARTE TOMATE MOUTARDE

Publié le par KANISETTE

TARTE TOMATE MOUTARDE

TARTE TOMATE MOUTARDE 6 Smartpoints Durée totale : 0:50 Temps de prép. : 0:15 Temps de cuisson : 0:35 Part(s) : 6 Une tarte classique à la tomate et à la moutarde, à accompagner d’une salade verte et à déguster chaude ou froide, selon votre envie ! Ingrédients...

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TARTINE ITALIENNE

Publié le par KANISETTE

TARTINE ITALIENNE

TARTINE ITALIENNE 7 smartpoints / pers Aujourd'hui, je vous propose une recette simple, mais bien pratique pour le soir, et surtout pour les soirs, où l'on n'a, en général, pas envie de cuisiner. La bresaola est une charcuterie maigre italienne, que...

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CROQUE MONSIEUR COURGETTE WEIGHT WATCHERS

Publié le par KANISETTE

CROQUE MONSIEUR COURGETTE WEIGHT WATCHERS

CROQUE MONSIEUR COURGETTE WEIGHT WATCHERS Quel succès ! le croque monsieur weight watchers. Du coup je voulais vous faire partager ma variante avec la courgette. Je garde les mêmes ingrédients, je rajoute uniquement de la courgette râpée, ce qui donne...

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TARTE A LA SARDINE

Publié le par KANISETTE

TARTE A LA SARDINE

TARTE A LA SARDINE Soit pour 8 smartpoints / pers Soit 49 spts au total Ingrédients 1 boîte de sardines à l'huile d'olive (115 g net) Une fois égouttées ( 3 spts) 1 pâte brisée ( 36 spts marque repère Leclerc) 2 c. à s. de moutarde 250 g de tomates cerise...

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CAKE A LA JULIENNE DE LEGUMES

Publié le par KANISETTE

CAKE A LA JULIENNE DE LEGUMES

CAKE A LA JULIENNE DE LEGUMES Le soleil commence à pointé son nez ….enfin !!! Alors j’ai eu envie d’ un cake aux légumes idéal pour les jours où ont a pas le temps de cuisiner puisque vous pouvez le préparer la veille. Le cake entier pour ou 30 smartpoints...

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FLAMICHE AUX ENDIVES

Publié le par KANISETTE

FLAMICHE AUX ENDIVES

FLAMICHE AUX ENDIVES Un grand merci à Vanda pour sa recette publiée le 20 octobre 2016 qu’elle a extraite du livre WW * Recettes classiques légères de 2005 ( http://www.chezvanda.com/2016/02/flamiche-aux-endives.html) Total de la recette 38SP Pour 6 pers;...

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CAKE AUX COURGETTES à la RICOTTA et à la FETA

Publié le par KANISETTE

CAKE AUX COURGETTES à la RICOTTA et à la FETA

CAKE AUX COURGETTES à la RICOTTA et à la FETA INGREDIENTS 6 personnes - 6PP la part 1 cc Huile d'olive ( 1 spts)400 g courgette râpées1 oignon1/4 cc muscade65 g farine (6 spts) 10 g persil5 oeufs entiers ( 12spts)2 blancs d'œufs (0 spts)200 g ricotta...

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