KANISETTE

Velouté de carotte, lentilles et potiron au Thermomix 3 💚 💙 0 💜 Il y a la soupe et la SOUPE ! pour le coup, voilà un délice , je comprend mieux pourquoi cette soupe est si bien noté sur le site Cookidoo ! Bien évidemment j'ai allégé cette recette, sans...

NEIGE SUR CRÈME MANGUE recette WEIGHT WATCHERS 5 💚 2 💙💜  J'adore la mangue ! Voici une pure recette Weight Watchers, Neige sur crème mangue.. tout un programme. Pour ceux et celles qui suivent le programme WW ce sera 5 💚 2 💙💜 Durée totale : 1:45 Temps...

CHIPS DE BANANE 0 💚 💙💜 ou Astuce coupe faim Les chips de bananes, c'est une astuce coupe-faim idéale. D'autant que les bananes séchées et déshydratées à sec, sans sucre ajouté, ne sont pas plus caloriques que les bananes fraîches. Donc, pourquoi se priver...

POIREAUX AU SAUMON 4 💚 1 💙💜 Une vrai tuerie cette recette, tout le monde connait les endives au jambon puis les roulés jambon aux poireaux , mais les roulés de poireaux au saumon ? et j’ai donc voulu tester avec du saumon fumé et j’adore ! C’est peu...

Omelette au brocciu et à la menthe 7 💚4 💙💜 En ce jour de Saint Valentin , je vous invite à voyager en Corse pour faire honneur à deux amoureux Laurence et Jean-Luc, nos amis corses du Domaine de CHITERBIO à PORTO VECCHIO ( ici ) qui nous ont envoyé un...

Salade de lentilles & saumon fumé 5💚 1💙 💜  Elle est loin la salade de lentilles de la cantine ! Elle s'embourgeoise, ici, avec du saumon fumé, pourquoi se priver ! Aucune cuisson et juste 7 min. Préparation. Pour ceux et celles qui suivent le programme...

Endives caramélisées au jambon cru 4 💚 💙💜 Une vrai tuerie , et seulement 7 minutes de préparation et zou au four 20 minutes ! Bye bye l'endive au jambon, désormais, ce sera l'endive au jambon cru ! Pour ceux et celles qui suivent le programme WW ce sera...

TARTE POTIRON ET THON 6 💚 4 💙💜   Une vrai tuerie, facile à réaliser, un plat qui tient bien au corps, alors que demander de plus! Ce matin je vous propose une recette de tarte idéale pour l'hiver, 100% faite maison!! Pour ceux et celles qui suivent...

Spécial Best Of des recettes Weight Watchers, Les recettes les plus regardées sur mon blog tout au long des mois de Nov & Déc 2019 Pour lire la recette, il suffit de cliquer sur le titre de la recette n°1 QUICHE SANS PÂTE ( avec ou sans Thermomix ) 5...

Galette fondue de poireaux & saumon 5 💚 3💙 💜 Seulement quatre ingrédients pour une galette salée réussie ! Une recette très vite réalisée, pour une galette très goûteuse. Pour ceux et celles qui suivent le programme WW ce sera 5 💚 3💙 💜 12 min.Préparation...