750 grammes
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145 articles avec poisson

COCOTTE DE THON EXPRESS WEIGHT WATCHERS 2💚 1💙💜

Publié le par KANISETTE

COCOTTE DE THON EXPRESS WEIGHT WATCHERS  2💚 1💙💜

COCOTTE DE THON EXPRESS WEIGHT WATCHERS 2💚 1💙💜 C'est une recette qui a un grand succès auprès de ceux et celles qui suivent le programme Weight Watchers, mais pas que.... car elle est très rapide à réaliser, avec peu d'ingrédients et surtout très peu...

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MINIS-COCOTTES DE THON FAÇON PASTILLA 6💚 4💙💜

Publié le par KANISETTE

MINIS-COCOTTES DE THON FAÇON PASTILLA  6💚 4💙💜

MINIS-COCOTTES DE THON FAÇON PASTILLA 6💚 4💙💜 Voici une petite recette simple, rapide et croustillante pour mieux apprécier le thon. Pour varier vous pouvez aussi faire la même préparation, en utilisant des restes de poulet ou de bœuf où d'autres poissons....

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37 RECETTES WEIGHT WATCHERS AVEC DU THON  💚💙💜

Publié le par KANISETTE

37 RECETTES WEIGHT WATCHERS  AVEC DU THON  💚💙💜

Un travail de titan, mais j'y suis arrivée, juste pour vous, j'ai réuni toutes ces recettes avec leur valeur en points. ! Voici quelques recettes ( 37) réalisées avec du thon et leur nombre de points 💚💙💜 Explication ici pour le programme Weight Watcher...

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TARTARE DE SAINT JACQUES A LA CLÉMENTINE 5💚 4💙💜

Publié le par KANISETTE

TARTARE DE SAINT JACQUES A LA CLÉMENTINE 5💚 4💙💜

TARTARE DE SAINT JACQUES A LA CLÉMENTINE 5💚 4💙💜 Vous savez certainement que Cyril LIGNAC a repris « Tous en Cuisine » , je vous présente sa nouvelle recette tartare de Saint-Jacques à la clémentine. Une recette très simple, sans cuisson et très légère....

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SALADE DE QUINOA AUX CREVETTES 5💚💙0💜

Publié le par KANISETTE

SALADE DE QUINOA AUX CREVETTES    5💚💙0💜

SALADE DE QUINOA AUX CREVETTES 5💚💙0💜 En plus d’être riche en protéines, le quinoa est une délicieuse alternative au couscous. Une recette que j'avais également réalisée lors d'un batch cooking ( ici ) .Préparation 18 min Cuisson 18 min Repos 10 min....

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LENTILLES AUX CUBES DE SAUMON  7 💚2 💙💜

Publié le par KANISETTE

LENTILLES AUX CUBES DE SAUMON  7 💚2 💙💜

LENTILLES AUX CUBES DE SAUMON  7 💚2 💙💜 J'adore le alliance lentilles saumon. Et lorsque j'ai vu cette recette sur le site Weight Watchers, je n'ai pas pu résister ! Une version marine du célèbre plat saucisse lentilles ! Pour ceux et celles qui suivent...

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