750 grammes
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174 articles avec poisson

PAVÉS DE SAUMON A LA FÉTA ET HERBES DE PROVENCE 4💙

Publié le par KANISETTE

PAVÉS DE SAUMON A LA FÉTA ET HERBES DE PROVENCE  4💙

PAVÉS DE SAUMON A LA FÉTA ET HERBES DE PROVENCE 4💙 Départ pour les Cyclades avec notre saumon , accompagné de féta ! Pour moi ( ici ) qui suit le programme Weight Watchers ce sera 4 💙. Explication ici pour les 💙 Temps total 30 min, Préparation 30 min...

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Verrine saumon, crevette, avocat et fromage frais 4💙

Publié le par KANISETTE

Verrine saumon, crevette, avocat et fromage frais 4💙

Verrine saumon, crevette, avocat et fromage frais 4💙 C'est la recette la mieux notée en " Verrine" sur le site Cookidoo", et prête en 10 minutes ! donc j'ai voulu la réaliser en l'allégeant au mieux tout en gardant un maximum de goût . Voici une verrine...

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BEIGNETS DE SARDINES DE CYRIL LIGNAC 10💚 7💙💜 

Publié le par KANISETTE

BEIGNETS DE SARDINES DE CYRIL LIGNAC  10💚 7💙💜 

BEIGNETS DE SARDINES DE CYRIL LIGNAC 10💚 7💙💜  Il fallait vraiment oser 😂 Pour le retour de Cyril Lignac se lancer avec une première recette à base de sardine ! Ça vous tente des Beignets de sardines, sauce tartare ? Pour ceux et celles qui suivent le...

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MIJOT֤É DE THON AUX POIS CHICHES 6💚 5💙 1💜 

Publié le par KANISETTE

MIJOT֤É DE THON AUX POIS CHICHES  6💚 5💙 1💜 

MIJOT֤É DE THON AUX POIS CHICHES 6💚 5💙 1💜  Une recette issue du livre « Thermomix au quotidien la cuisine à IG bas » et que vous pourrez aussi trouver sur site Cookidoo. Pour ceux et celles qui suivent le programme WW ce sera 6 💚 5 💙 1 💜 . Explication...

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COCOTTE DE LIEU NOIR FACON BLANQUETTE 9💚8💙💜

Publié le par KANISETTE

COCOTTE DE LIEU NOIR FACON BLANQUETTE      9💚8💙💜

COCOTTE DE LIEU NOIR FACON BLANQUETTE 9💚8💙💜 La blanquette est un incontournable de la cuisine française, ici je vous la propose avec du poisson et c'est tout aussi bon ! Pour ceux et celles qui suivent le programme Weight Watchers ce sera 9 💚 8 💙💜....

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TAGLIATELLES FRAÎCHES AUX AMANDES DE LA MER 7💚💙💜

Publié le par KANISETTE

TAGLIATELLES FRAÎCHES AUX AMANDES DE LA MER 7💚💙💜

TAGLIATELLES FRAÎCHES AUX AMANDES DE LA MER 7💚💙💜 J'aime les pâtes mais avec des coquillages c'est encore mieux. Des coquillages pêchés dans la Manche revenus dans une sauce au vin blanc, ail, persil et échalote avec des tagliatelle fraîches : irrésistible...

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QUICHE SANS PÂTE BROCOLIS SAUMON FUMÉ 6💚 4💙💜

Publié le par KANISETTE

QUICHE SANS PÂTE BROCOLIS SAUMON FUMÉ 6💚 4💙💜

QUICHE SANS PÂTE BROCOLIS SAUMON FUMÉ 6💚 4💙💜 Une quiche légère et rapide à réaliser. Sans pâte pour aller plus vite et pour un repas plus léger j'ai battu les blancs en neige, remplacer la farine par des flocons d’avoine servant de liant avec un IG (...

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