750 grammes
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BEST OF du mois de mai 2017 WEIGHT WATCHERS

Publié le par KANISETTE

BEST OF du mois de mai 2017 WEIGHT WATCHERS

Je vous ai concocté un spécial Best Of des recettes Weight Watchers, les recettes les plus lues sur mon blog tout au long de ce beau mois de mai 2017. n °1 Croque monsieur courgette weight watchers n°2 Croque monsieur weight watchers n° 3 Clafoutis de...

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TIAN DE ROUGETS aux légumes grillés

Publié le par KANISETTE

TIAN DE ROUGETS aux légumes grillés

TIAN DE ROUGETS aux légumes grillés TIAN DE ROUGETS AUX LEGUMES GRILLES Recette weight watchers du livre " du soleil dans mon assiette" 2016 7 smartpoints / pers Ingrédients 2 poivrons rouges ( je n'en avait pas) 2 poivrons jaunes 2 courgettes 1 aubergine...

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500 abonnés (es)

Publié le par KANISETTE

500 abonnés (es)

500 abonnés (es) Je suis très heureuse de vous annoncer que j'ai atteint les 500 abonnés (es) à mon blog. Ça fait 3 ans que je partage avec vous mes recettes ou les recettes que je trouve sur des blogs culinaires et que je teste. Un grand merci tout particulier...

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Blanquette de volaille au thermomix

Publié le par KANISETTE

Blanquette de volaille au thermomix

Blanquette de volaille au thermomix Blanquette de volaille au thermomix 5 smartpoints / pers POUR 4 PERSONNES 4 Blanc de poulet ( 8 spts) 1 Carottes 1 oignon 1 petit blanc de poireau 1 cube bouillon de volaille 20 g crème 5% ( 1 spts) 100 g de riz cru...

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ANANAS EXOTIQUE FARCIS

Publié le par KANISETTE

ANANAS EXOTIQUE FARCIS

ANANAS EXOTIQUE FARCIS Durée totale : 1:00 Temps de prép. : 0:40 Temps de cuisson : 0:20 Part(s) : 2 soit 4,5 smartpoints / pers Difficulté : Facile Un plat des plus exotiques qui ravira vos invités! Ingrédients 1 Ananas (0 spts) 120 g de thon en conserve...

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GRATIN DAUPHINOIS TOUT LEGER

Publié le par KANISETTE

GRATIN DAUPHINOIS TOUT LEGER

GRATIN DAUPHINOIS TOUT LEGER le gratin dauphinois, mais light du blog de Rachel Voici un gratin tout léger … Ingrédients pour 4 personnes 5 Smartpoints par pers (weight watchers) 400 g de pomme de terre ( 9 spts) 40 cl de lait écrémé ( 5 spts) 40 g de...

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