750 grammes
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TARTARE DE BOEUF SAVORA POMMES PAILLES 6 💚 5💙💜 

Publié le par KANISETTE

TARTARE DE BOEUF SAVORA POMMES PAILLES   6 💚 5💙💜 

Un plat de type "Bistrot " avec "mon Tartare de bœuf savora, pommes paille de Cyril Lignac". Pour ceux et celles qui suivent le programme WW ce sera 6 💚 5 💙💜 Explication ici pour l 'ancien programme Weight Watchers . 💚 💙💜 Ingrédients pour 4 personnes...

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AÏOLI PROVENCAL DE LIEU NOIR 3💙

Publié le par KANISETTE

AÏOLI PROVENCAL DE LIEU NOIR 3💙

AÏOLI PROVENCAL DE LIEU NOIR 3💙 J’ai emmené mon poisson faire un tour en Provence pour le cuisiner avec de l'aïoli. Oui mais avec de l’aïoli Weight Watchers ! Certains sudistes vont me jeter la pierre, mais on est ici pour ce faire plaisir sans prendre...

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SPAGHETTIS SAUMON AUX LÉGUMES GRILLÉS 3💙 

Publié le par KANISETTE

SPAGHETTIS SAUMON AUX LÉGUMES GRILLÉS  3💙 

SPAGHETTIS SAUMON AUX LÉGUMES GRILLÉS 3💙  J’ai voulu essayer les spaghettis de konjac de LIV HAPPY FOOD en préparant un plat gourmand de spaghettis au saumon 😊 Envoyez la sauce et buon appetito ! Vous pourrez trouver ces pâtes ici P our moi ( ici ) qui...

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AUMÔNIERE POIRE CHOCOLAT 5💙

Publié le par KANISETTE

AUMÔNIERE POIRE CHOCOLAT 5💙

AUMÔNIERE POIRE CHOCOLAT 5💙 Voici la recette de l'aumônière de poires au chocolat hyper facile et rapide à réaliser. Pour moi ( ici ) qui suit le programme Weight Watchers (nov 2021) ce sera 5 💙. Explication ici pour les 💙 Préparation 10 min Cuisson 10...

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QUICHE DE LA MER 7💚5💙💜

Publié le par KANISETTE

QUICHE DE LA MER 7💚5💙💜

QUICHE DE LA MER 7💚5💙💜 Comme vous le savez, j'ai eu un gros coup de cœur pour le moule Demarle 6 grands ronds ( voir ci-dessous). Je ne me lasse pas de faire des recettes car ce moule me permet d'avoir des tartes, quiches, clafoutis de taille idéale....

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HACHIS PARMENTIER POIREAUX MOUTARDE A L ANCIENNE 8💙

Publié le par KANISETTE

HACHIS PARMENTIER POIREAUX MOUTARDE A L ANCIENNE 8💙

HACHIS PARMENTIER POIREAUX MOUTARDE A L ANCIENNE 8💙 Le plat familial par excellence, composé de bœuf haché , quelques poireaux fondants et de la moutarde ancienne pour faire plaisir à tout le monde. Pour moi ( ici ) qui suit le programme Weight Watchers...

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BLANQUETTE DE DINDE 9💙

Publié le par KANISETTE

BLANQUETTE DE DINDE  9💙

BLANQUETTE DE DINDE 9💙 Dinde moelleuse, sauce veloutée… la version rapide de la blanquette ! Gourmande et efficace : 20 min aux fourneaux et on laisse mijoter ! Pour moi ( ici ) qui suit le programme Weight Watchers ce sera 9 💙. Explication ici pour...

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