750 grammes
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GATEAU MAGIQUE avec Thermomix 15 💚 13💙💜

Publié le par KANISETTE

GATEAU MAGIQUE avec Thermomix 15 💚 13💙💜

GATEAU MAGIQUE avec thermomix Un gâteau qui a un franc succès sur la toile. Attention c'est très calorique ! Donc je m'y lance et vous en fait profiter . Pour ceux et celles qui suivent le programme WW ce sera 15 💚 13 💙💜 1 h 5 min Préparation 10 min Cuisson...

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WRAPS ou Cornet à la mousse de thon 4💚💙💜

Publié le par KANISETTE

WRAPS ou  Cornet à la mousse de thon 4💚💙💜

WRAPS ou Cornet à la mousse de thon 4💚💙💜 Voici une recette originale Weight Watchers qui est super, facile, goûteuse, et les enfants vont adorer . Pour ceux et celles qui suivent le programme WW ce sera 3 unités ProPoints ou 4 smartpoints Préparation...

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CAKE FONDANT JAMBON, OLIVES ET LARDONSt

Publié le par KANISETTE

CAKE FONDANT JAMBON, OLIVES ET LARDONSt

CAKE FONDANT JAMBON, OLIVES ET LARDONS Ingrédients 210 g de farine 1 sachet de levure 4 œufs 75 g d'huile d'olive + un peu 150 g de lait ribot 150 g de gruyère râpé 100 g d'olives vertes dénoyautées 100 g (2 tranches) de jambon blanc 100 g d'allumettes...

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TRUITE AUX PETITS LEGUMES, SAUGE, CITRON

Publié le par KANISETTE

 TRUITE AUX PETITS LEGUMES, SAUGE, CITRON

TRUITE AUX PETITS LEGUMES, SAUGE, CITRON Pour 4 portions 4 Pavés de truites 2 citrons jaunes non traité ( zete et jus ) 15 g de gros sel 6/7 fuielles de sauge fraiche 400 g d’eau 250 de carottes nouvelles 120 g de pommes de terres nouvelles coupées en...

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FINANCIERS à la Fraises à la framboise.... 16 💚💙💜

Publié le par KANISETTE

FINANCIERS à la Fraises à la framboise.... 16 💚💙💜

FINANCIERS à la Fraises à la framboise.... 16 💚💙💜 Une excellente recette, suite à un cours de pâtisserie à l'atelier de chez Nath. Je garde précieusement cette recette délicieuse, mais très calorique ... Pour ceux et celles qui suivent le programme WW...

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ARTICHAUTS FARCIS AU CHÈVRE ou AU SAUMON 8💚 💙4💜

Publié le par KANISETTE

ARTICHAUTS FARCIS AU CHÈVRE ou AU SAUMON 8💚 💙4💜

Je vous propose une recette différente que celle de l'artichaud à la vinaigrette. Cette fois-ci ce sera avec un mélange de chèvre et saumon. Pour ceux et celles qui suivent le programme WW ce sera 8 💚 💙 4 💜 Explication ici pour le programme Weight Watchers...

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BOUCHONS DE THON 1 💚 💙💜

Publié le par KANISETTE

BOUCHONS DE THON  1 💚 💙💜

BOUCHONS DE THON 1 💚 💙💜 Voilà un grand classique de Weight Watchers ! essayer c’est l’adopter, recette au top Et pour seulement 1 💚 💙💜 par « bouchon » Pour 4 personnes Préparation: 10 mn ( pour environ 16 bouchons ) 180 g de thon égoutté ( 2 vert, 0...

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SAUMON A LA MANGUE ww

Publié le par KANISETTE

SAUMON A LA MANGUE ww

SAUMON A LA MANGUE ww Comme vous avez du le voir j’adore l'alliance succulente de la mangue et du saumon. Pour ceux et celles qui suivent le programme WW ce sera 12 💚 7 💙 💜 ou 10unités ProPoints Explication ici pour le programme Weight Watchers Temps...

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