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GÂTEAU POMMES CARAMEL SPECULOOS

Publié le par KANISETTE

GÂTEAU POMMES CARAMEL SPECULOOS

GÂTEAU POMMES CARAMEL SPECULOOS GÂTEAU POMMES CARAMEL SPECULOOS Recette totale: 24 spts soit 1,5 spts pour 16 parts Encore une nouvelle recette de gâteau avec mon moule tablette Guy Demarle pour seulement 1, 5 smartpoint par morceaux!!! Ingrédients 70...

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FILETS DE ROUGET, POIVRONS et CURRY

Publié le par KANISETTE

FILETS DE ROUGET, POIVRONS et CURRY

FILETS DE ROUGET, POIVRONS et CURRY Recette du livre SIMPLISSIME, les recettes au cuit vapeur les plus faciles du monde ! 1 spts/ personne Ingrédients 12 filets de rouget ( picard) soit 3 spts les 12 petits filets ou 380 g 1 cs de curry 4 poivrons multicolores...

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Pavés de cabillaud et figues rôties

Publié le par KANISETTE

Pavés de cabillaud et figues rôties

Pavés de cabillaud et figues rôties Recette tout droit sortie du livre coup de cœur des coachs ( 2017) Weight Watchers et pour seulement 6 smartpoints Pavés de cabillaud et figues rôties Temps de prép. 15 min Temps de cuisson 15 min Part(s) 2 Difficulté...

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assiette équilibrée weight watchers

Publié le par KANISETTE

assiette équilibrée weight watchers

assiette équilibrée weight watchers Voici le visuel de la journée équilibre préconisée par Weight Watchers. Voyez les premiers symboles : triangles, ronds, étoiles. Ils symbolisent les différentes catégories : protéines, féculents, laitages, matière grasse,...

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CAKE DE LA BOHEMIENNE

Publié le par KANISETTE

CAKE DE LA BOHEMIENNE

CAKE DE LA BOHEMIENNE Recette star de weight Watchers, pour seulement 7 smartpoints Trouvé dans le livre "best of de 2010" et "best of coups de coeurs des coachs 2017" pour 6 personnes Ingrédients 1 portion(s) Carotte 1 1/2 pièce(s) Poivron, (1 rouge...

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POTIMARRON FARCI A LA CANCOILLOTTE

Publié le par KANISETTE

POTIMARRON FARCI A LA CANCOILLOTTE

POTIMARRON FARCI A LA CANCOILLOTTE Bonjour, bonjour et oui voilà ça y est, on continue à attaquer les recettes hivernales. J'ai pour habitude de regarder " Petits plats en équilibre " sur TF1. il a été présenté une recette de potimarron farci, que j’ai...

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FONDANT AU CHOCOLAT COURGETTES

Publié le par KANISETTE

FONDANT AU CHOCOLAT COURGETTES

FONDANT AU CHOCOLAT COURGETTES Cela fait un moment que j’ai repéré cette recette sur internet. ! Alors aujourd'hui je dis chocolat courgettes ! Ingrédients pour un gâteau (soit 12 parts) 5 Smartpoints la part (weight watchers) – 150 g de chocolat noir...

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PIZZA CAMEMBERT- POMME ou PIZZA NORMANDE

Publié le par KANISETTE

PIZZA CAMEMBERT- POMME ou PIZZA NORMANDE

PIZZA CAMEMBERT- POMME ou PIZZA NORMANDE Simplissime Les pizzas les + faciles du monde Des recettes lues en un coup d'œil, réalisées en un tour de main ! Super bon. Super rapide. Garanti sans vaisselle ou presque. Light ou beaucoup moins light. 13,6 spts...

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Pâte à pizza WEIGHT WATCHERS

Publié le par KANISETTE

Pâte à pizza WEIGHT WATCHERS

Pâte à pizza WEIGHT WATCHERS Pâte à pizza : recette de base Temps de préparation 5 min cuisson 30 min Portions 12 très petites parts ( 2,8 spts) 6 belles parts ( 5,6 spts) Ingrédients & instructions Ingrédients 42 g Levure de boulanger , 1 cube 1 pincée(s)...

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