RIZ CANTONAIS WEIGHT WATCHERS 6 💚4,5💙💜 Cette semaine c'est le nouvel an chinois. Qu'allez-vous cuisiner ? Moi je vous propose une recette toute simple un riz cantonais au Thermomix. Pour ceux et celles qui suivent le programme WW ce sera : 6 💚4,5💙💜...

PIZZA AVEC PÂTE CHOU-FLEUR  3 💚 2 💙💜  J'ai vu ici et là des recettes de pizzas avec une pâte à base de choux fleur. Et j'ai été conquise par les commentaires de la recette du blog de Vanda ( ici ) , pour laquelle j'ai ajouté du persil, de l'arôme Maggi...

Les yaourts : des alliés minceur ? voici la liste des yaourts de 0 à 18 💚💙💜  WW Les yaourts : des alliés minceur ? voici la liste des yaourts en points 💚💙💜 Face aux kilos superflus, nous nous lançons souvent en quête de l’aliment miracle qui nous aidera...

FLAN DE BROCOLI 8💚 6 💙💜 Voilà un joli plat d'hiver, facile à réaliser grâce au Thermomix. Une petite préparation de 15 minutes vous suffira ! Pour ceux et celles qui suivent le programme WW ce sera 8 6 Temps de préparation 15min Temps total 1h 20min...

FLAN DE POIREAUX TABLETTE WEIGHT WATCHERS 4💚 3💙 💜 C'est la saison, le poireau ! Voilà une recette vite faite ! il n'y a qu'à lire les 3 lignes de la recette et le tour est joué ! voici une recette que l'on voir sur le net, elle est bien facile, goutteuse....

TARTE AUX ENDIVES ET GORGONZOLA 9 💚 8 💙💜 Une tuerie, dommage , la photo n'est pas à la hauteur. Comme vous le savez, je viens de faire une croisière en méditerranée. Et je suis revenue avec un gorgonzola bien crémeux, pas trop fort, j’adore ! Je pense...

TOP CHEF ET MISTERY BOX à bord du SMERALDA ( costa croisières) Me voilà de retour. La croisière c'est bien passée, trop vite passée. Je vais partager avec vous un instant culinaire, que j'ai eu la chance de vivre sur le dernier bateau amiral : Le SMERALDA...

VERRINE THON ET PÊCHES 1 💚 0💙💜 par pers Une vrai tuerie cette verrine et si simple à préparer. Qui n'a pas dans son placard une boite de thon et une petite boite de sirop à la pêche ? Alors c'est parti , pour ceux et celles qui suivent le programme WW...

GRATIN DE CHOUX DE BRUXELLES AU JAMBON 5💚 3💙 2 💜 par pers Voici une recette originale WW de Belgique trouvée sur le site online (ici ) . Non ne me dites rien , vous n’avez pas goûté , et bien on goûte avant de dire « je n’aime pas les choux » Et oui,...

Bonjour à toutes et à tous et bonne année a vous lecteurs! Comme maman est en vacances je me permet de faire un article sur le gâteau que j'ai réalisé hier pour préparer l'anniversaire de mon fils qui va fêter ses 3 ans... Pour commencer le NUMBER CAKE,...