444 articles avec ww vert bleu violet

POULET AU COCA ZÉRO au COOKEO 3 💚1💙💜 Enfin un peu de soleil, même si les températures restent fraiches. Voici une recette qui m’avait intriguée, et que je n’osais pas réaliser. Car le coca = calories, alors j’ai tout simplement mis du coca zéro. Puis...

TARTE AUX CAROTTES 6💚 4💙💜 J’adore les tartes, elles sont si simples à préparer. Pour ceux et celles qui suivent le programme WW ce sera pour 6 pers 6 💚 4 💙💜 . Alors je me lance pour une jolie tarte. Explication ici pour le programme Weight Watchers...

Pain de thon au Cookéo  8 💚 5💙💜   Cette recette est issue du livre " inratable " , que j'ai allégé. C’est juste un pur délice, et très très copieux. Je dirais que ce plat suffirait pour 6 personnes ! donc c'est du gagnant gagnant ! 8 💚 5💙💜 Préparation...

"FLAN CROUSTILLANT DE SURIMI" servi en MINI-COCOTTES 8 💚 6💙💜 Me revoilà avec mes mini cocottes pour vous présenter une nouvelle recette avec du surimi. Vous pouvez réaliser cette recette dans un ramequin, un bocal de type le parfait, ou comme moi une...

CHOU BRAISÉ A L'ITALIENNE COPPA ET PARMESAN 5💚💙💜 J'ai réalisée cette recette issue du livre l'OFFICIEL DU COOKEO". Pour ceux et celles qui suivent le programme WW ce sera 5 💚💙 💜. Recette ultra simple et très rapide, 4 min de préparation et 9 minutes de...

Pizza de pommes de terre et mozzarella 8💚💙 5💜  Voici une pizza vraiment très originale, trouvée sur le site de Weight Watchers. La pâte à pizza est remplacée par une sorte de purée, pré cuite, c'est délicieux, raffiné, c'est incroyable , le seul bémol,...

CHOUCROUTE DE LA MER WEIGHT WATCHERS AU THERMOMIX 6 💚3💙1💜 J’avais déjà réalisée cette recette, que vous aviez très appréciée et que vous trouverez ici. Cette fois-ci j’ai simplement réalisée celle-ci avec quelques ingrédients différents . Pour ceux et...

TARTE AUTOMNALE POTIRON 6💚 4💙💜 Une vrai tuerie, facile à réaliser, un plat qui tient bien au corps, alors que demander de plus! Ce matin je vous propose une recette de tarte idéale pour l'hiver, 100% faite maison!! Pour ceux et celles qui suivent le programme...

POMME AU CARAMBAR 1💚💙💜 Bonne Saint Valentin à tous les amoureux ! oups j'ai envie de sucre donc je préfère préparer d’avance mes petits desserts, histoire de ne pas craquer sur des sucreries. Aujourd'hui je vous présente une petite recette gourmande,...

Saumon en croûte aux épinards et fromage mozzarella 9💚6💙💜 Une recette idéale pour la Saint Valentin ! elle fait le buzz sur le site petit chef, donc j'ai voulu la tenter, mais en l'allégeant un maximum. Servi avec une salade composée, vous assurerez ainsi...