102 articles avec perso point ww

Crevettes à la créole 3 💚2 💙💜 Voilà une recette tout droit sortie du livre LE BEST OF ( de 2010 ) , comme je vous l’ai déjà dit c’est mon livre de recette WW préféré c’est peu dire ! Alors aujourd’hui, je vous emmène dans les îles … Et pour vous , j'ai...

Pennes crémeuses à la truite fumée et poireau 7 💙 Un classique indémodable prêt en 25 min : quoi de mieux pour déguster de la truite fumée que du poireau, des pennes et une crème à l'aneth ? Pour moi ( ici ) qui suit le programme Weight Watchers (nov...

Steaks farcis à l'emmental, purée et choux de Bruxelles sautés à l'ail. 8💙 Steaks farcis à l'emmental, purée et choux de Bruxelles sautés à l'ail. Une recette 100% régressive : de l'emmental râpé enfermé dans un steak haché avec une purée maison. La gourmandise...

Le thukpa (soupe népalaise)  6💙 Le thukpa (soupe népalaise) est originaire du Tibet et s'est étendue dans le Népal et le nord-est de l'Inde. Le thukpa est ici végétarien mais...comme dans l'original, j'ai ajouté des œufs en omelette. Découvrez cette...

BATCH COOKING WEIGHT WATCHERS AUTOMNE III Voici mon 3ème Batch cooking. Et en seulement 1 h30 je prépare 4 repas pour 4 personnes ! Ingrédients pour : Steaks farcis à l'emmental, purée et choux de Bruxelles sautés à l'ail. 8 💙 Le thukpa (soupe népalaise)...

SAMOUSSAS THON & VACHE QUI RIT 3 💙 En flânant sur le site "Jow" j'ai trouvé cette recette de samoussas croustillant et crémeux, ces samoussas vont vous faire tomber à la renverse...Vous trouverez ci-dessous la vidéo de la recette. Pour moi ( ici ) qui...

50 recettes Weight Watchers avec des COURGETTES 💚💙💜 Un travail de titan, que j'ai remis à jour juste pour vous, Voici 50 recettes réalisées avec des courgettes et leur nombre "d'anciens points Weight Watchers" 💚💙💜! Explication ici pour le programme Weight...

SALADE LENTILLES SAUMON FETA CONCOMBRE FETA OLIVES 4💙 Elle est loin la salade de lentilles de la cantine ! Elle s'embourgeoise, ici, avec du saumon fumé, pourquoi se priver ! Aucune cuisson et juste 7 min de préparation. Pour moi ( ici ) qui suit le programme...

PETITS CAKES à la GREQUE au MULTIDÉLICE 5 💙 Aujourd’hui je vous propose des mini-cakes au poivron/feta/olive ! Un petit cake moelleux, copieux, qui sera idéal pour un repas accompagné d'une petite salade, ou coupé en tranche pour l'apéro. Ce qui est «...

Terrine au poulet et aux petits légumes verts 1 💙 Voilà que je trouve une pâquerette dans mon jardin, qui m'inspire pour réaliser une une belle terrine Que cela ne tienne, ni une ni deux, me voilà à la réaliser. Pour moi ( ici ) qui suit le programme...