103 articles avec perso point ww

TARTINE D'ANCHOIS MARINÉES 6💙 Et bien ne vous déplaise, j'aime les anchois 😍 . Donc pour changer et surprendre, je vais faire une tartine ou bruschetta, aux anchois marinées. Pour moi ( ici ) qui suit le programme Weight Watchers (nov 2021) ce sera 6...

QUICHE SAUMON- POIREAUX- PETITS POIS 6💙 Comme vous le savez, j'ai eu un gros coup de cœur pour le moule Demarle 6 grands ronds ( voir ci-dessous). Je ne me lasse pas de faire des recettes car ce moule me permet d'avoir des tartes, quiches, clafoutis de...

COURGETTES FARCIES WW à l'EXTRA CRISP 7💙 Voici une recette issue du livre de recette " best off 2016" weight watchers", cette fois-ci je vous réalise cette recette à l'extracrisp , vous pourrez également la réaliser au four ( recette ici ). Pour moi (...

TARTARE DE TOMATE à CHEVAL 3💙 Un tartare à cheval ? à vous de mettre l'œuf au dessus 😂 tartare de tomates plein de saveur au dessus d'un steak haché. Une recette estivale réalisée en 5 minutes, parfaite pour les chaudes journées d'été ! Pour moi ( ici...

Tartinable d'ananas et avocat aux épices cajun 1 💙 Voici une tartinade qui va en surprendre plus d’un ! Une tartinade exotique à base d'ananas et d'avocat , qui sera accompagner vos légumes coupés en bâtonnets. Je l'ai réalisée avec mon Thermomix, mais...

BAVAROIS A LA FRAISE 5 💙 Réalisez ce bavarois en un clin d'œil ! une mousse légère sur un biscuit spéculoos. Vous pouvez varier les plaisirs et utiliser d 'autres fruits comme la mangue ou tous autres fruits de votre choix. Je me suis inspirée d’une ancienne...

GÂTEAU PASTÈQUE 0 💙 On voit un gâteau mais cela n'en est pas un, c'est frais comme une salade de fruits, mais ça n'en est pas une, pas vraiment. C'est un gâteau sans sucre ajouté autre que celui des fruits, sans farine, sans gras, sans gluten, sans ......

PIZZA MELON JAMBON CRU  7 💙 Voici une recette de pizza issue du livre " SIMPLISSIME " que j'ai allégée. Pour moi ( ici ) qui suit le programme Weight Watchers (nov 2021) ce sera 7 💙. E xplication ici pour les 💙 . Pour connaitre votre nombre de Perso Points...

SORBET MELON WEIGHT WATCHERS 2💙 L'été rime avec sorbet. Je vous présente un grand classique réalisé sans sorbetière , grâce à mon Thermomix. Pour moi ( ici ) qui suit le programme Weight Watchers (nov 2021) ce sera 2 💙. E xplication ici pour les 💙 . Pour...

TARTE TOMATES CERISES ET MAQUEREAUX  9💙 En ce beau week-end très ensoleillé, je vous propose une recette aux saveurs très estivales avec cette tarte aux Tomates Cerises et filets de maquereau. Un mélange de saveurs qui fonctionne à merveille et qui ne...