103 articles avec perso point ww

GASPACHO D'ARTICHAUT AU CONCOMBt 0 💚 J'ai envie de frais de facile , pas vous ? Voici une recette issue du livre "simplissime light " ( ici) ! Pour moi ( ici ) qui suit le programme Weight Watchers (nov 2021) ce sera 0💙. Explication ici pour les 💙 ici...

MAYONNAISE WEIGHT WATCHERS 0💙 La vrai recette originale de la MAYONNAISE WEIGHT WATCHERS ! pour seulement 0 persopoint ! Idéale pour les légumes, les viandes et les poissons. C'est une mayonnaise allégée grâce à l'ajout de fromage blanc à 0 % de Matière...

CHARLOTTE "PSCHITT" AUX FRAISES 4 💙 Je vais réaliser un grand classique SIMPLISSIME , puisque c’est une recette Tupperware, sans cuisson ! . LA CHARLOTTE AUX FRAISES PSCHITT . Elle est faite dans le moule charlotte Tupperware. Une fois qu’il est rempli...

ROULÉ AU SAUMON ET COURGETTES 1💙 Voici la recette de ce magnifique roulé, aux couleurs vives pour être dégusté en entrée, en plat principal, comme pour un apéritif ou en pique-nique. Pour moi ( ici ) qui suit le programme Weight Watchers (nov 2021) ce...

Voici une recette en papillotes de truite, menthe et courgettes que vous pourrez réaliser grâce à vote Thermomix ou un cuiseur vapeur. P our moi ( ici ) qui suit le programme Weight Watchers( nov 2021) ce sera 3 💙. Explication ici pour les 💙 Pour connaitre...

ASPIC D'ÉTÉ 0💙 J’adore les aspics, surtout l’été, on peut en plus les préparer à l’avance. Presque tous les types d'aliments peuvent être mis en aspics, morceaux de viande, de fruits ou de légumes, etc. Cette fois-ci je vais utilise le moule 6 grands...

TOMATES FARCIES  4💙. J'adore ce plat familial si simple à réaliser. Et il se prépare en moins de 10 min au Thermomix ou avec un mixeur. Pour moi ( ici ) qui suit le programme Weight Watchers (nov 2021) ce sera 4 💙 . E xplication ici pour les 💙 . Pour...

Terrine de tomates au chèvre frais 1💙 Il fait chaud , très chaud, alors pour moi ce sera du frais avec une terrine de tomates au fromage frais. P our moi ( ici ) qui suit le programme Weight Watchers (nov 2021) ce sera 1 💙 Explication ici pour les 💙 Pour...

CARPACCIO DE SARDINES AU CITRON ET BAIES ROSES  1💙 Pendant ces périodes de fortes chaleurs, je vous propose de préparer un Carpaccio de sardines au citron et baies roses ! une recette de Tous en Cuisine de Cyril Lignac. P our moi ( ici ) qui suit le programme...

TARTARE DE CONCOMBRE TOMATES SEMOULE ET FETA 4 💙 Comment ne pas succomber à ce tartare de concombre tomate semoule et feta ? Fraîcheur assurée et alliance de saveurs aux épices qui font voyager nos papilles vers des pays lointains. Une entrée, ou un...