blanquette de poisson au cookéo Weight Watchers 2💚💙💜 Bon vendredi Saint ! Le poisson est de circonstance, je vais partager avec vous cette recette, une blanquette de saumon et cocktail de fruits de mer, réalisée au Cookeo. Cette recette, version Weight...

Orechiettes au thon et à la tomate 9💚💙💜  Recette d'une simplicité simplissime ! rapide , légère que demander de mieux ! et avec les ingrédients que l'on a toutes dans le placard. Voici la recette pour 2 personnes à 9 smartpoints ou Pour ceux et celles...

Lentilles au jambonneau au Cookeo (Weight Watchers)4💚💙💜 Une ancienne recette Weight Watchers. Un bon petit plat d'hiver réconfortant ! Un plat de saison, roboratif et réconfortant quand le temps vire au gris ! Pour ceux et celles qui suivent le programme...

CROQUE VACHE QUI RIT COURGETTE Quel succès ! le croque monsieur weight watchers. Du coup je vais vous faire partager ma variante avec la courgette et la vache qui rit. Je garde les mêmes ingrédients, je rajoute uniquement de la courgette râpée et le fromage...

BAVAROIS à la Fraise 8💚💙💜 Ça y est, on commence à voir les fraises sur les étales des marchés ! Alors Réalisez ce bavarois en un clin d'œil, une mousse légère sur un biscuit spéculoos. Vous pouvez varier les plaisirs et utiliser d 'autres fruits comme...

ŒUF FLORENTINE AU COOKEO 7💚2💙💜 Pas compliqué, il vous suffira de regarder les photos ci dessous. Recette réalisée en moins de 5 minutes de préparation, et 4 minutes de cuisson ! et tout cela pour seulement 2 smartpoints liberté. Pour ceux et celles qui...

BRIOCHE FAÇON PAIN PERDU J'avais envie d’une belle tranche de brioche façon pain perdue. Mais attention de ne pas déraper dans le calorique, car cela va vite. Le choix de la brioche est essentiel, car une seule tranche peut arriver à 6 smartpoints !...

LÉGUMES ANCIENS RÔTIS AU FOUR J’ai choisi ici un mélange de légumes d’antan appelés aussi d’autrefois, oubliés, anciens. Cet ensemble de légumes était tout prêt. Carottes jaunes, violettes, oranges, Panais, Rutabaga, Topinambours, mais vous pouvez également...

CAKE À LA COURGE et aux 20 NOISETTES Les cakes salés , c'est si facile et rapide à faire, le plus long c'est la cuisson. Il y en a pour tous les goûts aux légumes, ou à la viande ou au poisson et on peut varier à l'infini. Cela permet de préparer un...

COURGETTE A LA CREME DE COCO & AMANDES Cette recette est très rapide, 5 minutes de préparation et 12 minutes de cuisson au cookéo! Idéale pour les journées bien remplies, ou l'on ne trouve pas trop de temps pour cuisiner. Recette inspirée du livre larousse...