Clafoutis de saumon aux légumes Weight Watchers 5 💚 2 💙💜 Voici une très ancienne recette Weight Watchers ( voir livre ci-dessous ) et très appréciée . Et comme c'est la saison du chou et du poireaux, on allait pas s'en priver ! Une version salée qui...

Voici une recette simple à réaliser, comme je les aime. Je suis de retour d’Italie ;) Donc cette recette sera à base de gorgonzola que vous pourrez remplacer par du roquefort en fonction de vos goûts. Pour ceux et celles qui suivent le programme WW ce...

Velouté de carotte, lentilles et potiron au Thermomix 3 💚 💙 0 💜 Il y a la soupe et la SOUPE ! pour le coup, voilà un délice , je comprend mieux pourquoi cette soupe est si bien noté sur le site Cookidoo ! Bien évidemment j'ai allégé cette recette, sans...

NEIGE SUR CRÈME MANGUE recette WEIGHT WATCHERS 5 💚 2 💙💜  J'adore la mangue ! Voici une pure recette Weight Watchers, Neige sur crème mangue.. tout un programme. Pour ceux et celles qui suivent le programme WW ce sera 5 💚 2 💙💜 Durée totale : 1:45 Temps...

CHIPS DE BANANE 0 💚 💙💜 ou Astuce coupe faim Les chips de bananes, c'est une astuce coupe-faim idéale. D'autant que les bananes séchées et déshydratées à sec, sans sucre ajouté, ne sont pas plus caloriques que les bananes fraîches. Donc, pourquoi se priver...

POIREAUX AU SAUMON 4 💚 1 💙💜 Une vrai tuerie cette recette, tout le monde connait les endives au jambon puis les roulés jambon aux poireaux , mais les roulés de poireaux au saumon ? et j’ai donc voulu tester avec du saumon fumé et j’adore ! C’est peu...

Omelette au brocciu et à la menthe 7 💚4 💙💜 En ce jour de Saint Valentin , je vous invite à voyager en Corse pour faire honneur à deux amoureux Laurence et Jean-Luc, nos amis corses du Domaine de CHITERBIO à PORTO VECCHIO ( ici ) qui nous ont envoyé un...

Salade de lentilles & saumon fumé 5💚 1💙 💜  Elle est loin la salade de lentilles de la cantine ! Elle s'embourgeoise, ici, avec du saumon fumé, pourquoi se priver ! Aucune cuisson et juste 7 min. Préparation. Pour ceux et celles qui suivent le programme...

Endives caramélisées au jambon cru 4 💚 💙💜 Une vrai tuerie , et seulement 7 minutes de préparation et zou au four 20 minutes ! Bye bye l'endive au jambon, désormais, ce sera l'endive au jambon cru ! Pour ceux et celles qui suivent le programme WW ce sera...

TARTE POTIRON ET THON 6 💚 4 💙💜   Une vrai tuerie, facile à réaliser, un plat qui tient bien au corps, alors que demander de plus! Ce matin je vous propose une recette de tarte idéale pour l'hiver, 100% faite maison!! Pour ceux et celles qui suivent...