Overblog Suivre ce blog
Administration Créer mon blog

168 articles avec plat

POULET MENTHE PETITS POIS

Publié le par KANISETTE

POULET MENTHE  PETITS POIS

POULET MENTHE PETITS POIS Décidemment je reste dans les ingrédients « congélateur », la canicule ne nous donne pas envie de sortir faire les marchés. Alors ce sera une recette très simple issue du livre de Jean-François MALLET SIMPLISSIME de Picard :...

Lire la suite

AUBERGINE EN COQUE D'ÉTÉ

Publié le par KANISETTE

AUBERGINE EN COQUE D'ÉTÉ

AUBERGINE EN COQUE D'ÉTÉ Je participe aujourd'hui avec ma recette au #ChallengeJeMeRégale défi lancé par la rédaction WeightWatchers.fr ;mais je sais pas quant le défi s’arrête, donc si vous le savez, envoyez moi un message Le défi : utiliser l'aubergine,...

Lire la suite

CABILLAUD A LA CITRONNELLE

Publié le par KANISETTE

CABILLAUD A LA CITRONNELLE

CABILLAUD A LA CITRONNELLE Recette très simple issue du livre de Jean-François MALLET SIMPLISSIME de Picard : CABILLAUD A LA CITRONNELLE soit 2.5 smartpoints / pers Ingrédients pour 4 personnes 500 g Potage minestrone ( 8 spts) Dos de cabillaud ( 4 spts...

Lire la suite

PAVES DE BOEUF EN CROUTE DE THYM

Publié le par KANISETTE

PAVES DE BOEUF EN CROUTE DE THYM

PAVES DE BOEUF EN CROUTE DE THYM Pavés de bœuf en croûte de thym 13 spts par pers In grédients 2 pâtes à pizza " Picard"( 40 spts) décongelées 2 boites de bœufs marinés à l’échalote "Picard" ( 12 spts) Thym coupé ( pour moi ce sera du thym frais ) Préchauffer...

Lire la suite

Carottes à la crème WW au Thermomix

Publié le par KANISETTE

Carottes à la crème WW au Thermomix

Carottes à la crème WW au Thermomix Simple et pourtant si délicieux, une valeur sûre, encore meilleur avec des carottes nouvelles!!! Ingrédients pour 3 personnes - 2,5 smartpoints / pers: 500 gr de carottes en rondelles, 1 oignon, 1 grosse (ou 2 petites)...

Lire la suite

 CREME DE SAINT JACQUES EN CROÛTE

Publié le par KANISETTE

 CREME DE SAINT JACQUES EN CROÛTE

 CREME DE SAINT JACQUES EN CROÛTE CRÊME DE SAINT JACQUES EN CROÛTE DU LIVRE "SIMPLISSIME" DE PICARD Pour 4 pers Calcul de smartpoints par marmite individuelle 2 portion de sauce crustacés ( 2 spts) 3 noix saint jacques ( 1 spts) 1 portion lait de coco...

Lire la suite

Terrine de courgettes farcie avec Thermomix

Publié le par KANISETTE

Terrine de courgettes farcie avec Thermomix

Terrine de courgettes farcie avec Thermomix Voici une recette sympa d'une Terrine de courgettes farcie, un délicieuse recette salée , facile et simple à réaliser avec votre thermomix. Ingrédients pour 6 pers 600 g de courgettes 1 cc d'huile ( 1 spt )...

Lire la suite

Poulet sucré salé de Weight Watchers

Publié le par KANISETTE

Poulet sucré salé de Weight Watchers

Poulet sucré salé de Weight Watchers Poulet sucré salé de weight watchers 4 smartpoints/ pers Recette sorti du livre « super placards » de weight watchers 2017 Ingrédients 1 oignon 2 cc d’huile d’olive 2 courgettes 2 pommes 2 bananes 350 g de poulet 4...

Lire la suite

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 > >>