750 grammes
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CABILLAUD CAROTTE ORANGE

Publié le par KANISETTE

CABILLAUD CAROTTE ORANGE

CABILLAUD CAROTTE ORANGE Bientôt Halloween. Donc la couleur orange sera de mise. Ces soir, ce sera un cabillaud, carotte, orange. Prêt en 10 minutes avec 5 minutes de cuisson . Le tout dans une seul contenant : le cookeo ! Recette issu du livre " vert...

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Lasagnes courgettes chèvre weight watchers

Publié le par KANISETTE

Lasagnes courgettes chèvre weight watchers

Lasagnes courgettes chèvre weight watchers Aujourd'hui je vous propose des lasagnes, mais pas n'importe lesquelles, puisque ce sont mes premières lasagnes ! Une recette SIMPLISSIME , rapide, et très savoureuse, celle des lasagnes courgette chèvre de weight...

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Cake au cœur tendre weight watchers

Publié le par KANISETTE

Cake au cœur tendre  weight watchers

Cake au cœur tendre weight watchers Aujourd'hui je vous propose un moelleux, un cake au cœur tendre, mais pas que... Une belle surprise lorsque l'on découpe de cake, car l'on voit apparaître des œufs durs ! et oui, vous allez en surprendre plus d'un...

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Quiche lorraine Weight Watchers façon gâteau magique

Publié le par KANISETTE

Quiche lorraine Weight Watchers façon gâteau magique

Quiche lorraine Weight Watchers façon gâteau magique Quiche Lorraine Weight Watchers façon gâteau magique Mon mari étant un lorrain, il connaît très bien la quiche Lorraine, mais je voulais lui présenter une recette vue sur le net façon gâteau magique...

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FLAN DE POIRE AU PAIN D'ÉPICES WEIGHT WATCHERS

Publié le par KANISETTE

FLAN DE POIRE AU PAIN D'ÉPICES WEIGHT WATCHERS

FLAN DE POIRE AU PAIN D'ÉPICES WEIGHT WATCHERS Voici cette recette très légère issue du site de Weight Watchers. C'est une tuerie pour seulement 4 smartpoints . Un dessert original et savoureux... Durée totale : 1:25 Temps de prép. : 0:15 Temps de cuisson...

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QUICHE AU SAUMON ET AUX ÉPINARDS

Publié le par KANISETTE

QUICHE AU SAUMON ET AUX ÉPINARDS

QUICHE AU SAUMON ET AUX ÉPINARDS Recette trouvée dans le magazine Weight Watchers du mois de sept/ oct 2018. Une très belle tarte pour 6 personnes et seulement 3 smartpoints par personne ! Elle se prépare en 15 minutes et en 30/35 min de cuisson. Ingrédients...

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COMPOTÉE DE LÉGUMES VERTS AUX ŒUFS

Publié le par KANISETTE

COMPOTÉE DE LÉGUMES VERTS AUX ŒUFS

COMPOTÉE DE LÉGUMES VERTS AUX ŒUFS Je veux du vert, voici une belle recette trouvée sur livre de " Plat du soir avec Cooke0" qui peut se réaliser avec de légumes frais en ce beau mois d’octobre. Prêt en 10 minutes avec 5 minutes de cuisson. Le tout dans...

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FLAN ANANAS

Publié le par KANISETTE

FLAN ANANAS

FLAN ANANAS Enfin un dessert light ! On mixte tous les ingrédients et hop au Cookeo , c'est tout. C’est une recette issue du livre « Robot cuiseur light super facile ». Je l'ai un peu modifiée. Pour ceux et celles qui suivent le programme de Weight Watchers...

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CHOUX DE BRUXELLES A L'AIL CARAMELISE ET AUX ZESTE DE CITRON

Publié le par KANISETTE

CHOUX DE BRUXELLES A L'AIL CARAMELISE ET AUX ZESTE DE CITRON

CHOUX DE BRUXELLES A L'AIL CARAMELISE ET AUX ZESTE DE CITRON Tatiana et Laurent m’ont fait la surprise de me ramener de l’ail violet de Cadours. Cru c’est le plus piquant des aulx, mais cuit le piquant s’atténue et un arôme sucré apparaît. Et voilà une...

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SAINT-JACQUES POÊLÉES & ÉCRASÉE DE BROCOLI

Publié le par KANISETTE

SAINT-JACQUES POÊLÉES & ÉCRASÉE DE BROCOLI

SAINT-JACQUES POÊLÉES & ÉCRASÉE DE BROCOLI Voici une recette à garder dans vos tablettes. Elle est rapide, facile, light, et EXCELLENTE, elle en surprendra plus d’un ! Idéale pour recevoir des amis….. Un repas complet pour 6 smartpoints liberté par personne....

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