750 grammes
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McDo en SmartPoints

Publié le par KANISETTE

McDo en SmartPoints

Vous allez manger au Mcdo? Cela va faire mal en smartpoints ! Si vos enfants ou vos amis insistent pour vous y emmener, vous n’aurez plus d’excuses pour ne pas compter vos smartpoints liberté.Voici la liste des valeurs du menu McDonald’s en Smartpoints...

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QUICHES SANS PÂTE AUX POMMES ET AU CARAMEL

Publié le par KANISETTE

QUICHES SANS PÂTE AUX POMMES ET AU CARAMEL

QUICHES SANS PÂTE AUX POMMES ET AU CARAMEL Recette issue du livre « tartes, quiches & pizzas de weight watchers. Vou pourrez également la trouver dans le livre best of de 2016 . C’est une recette simple qui ressemble à l’invisible aux pommes. Soit 4,5...

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Gratin d'endives au jambon à ma façon

Publié le par KANISETTE

Gratin d'endives au jambon à ma façon

Gratin d'endives au jambon à ma façon Voilà une recette SIMPLISSIME, rapide, légère comme on les aime. Pour les ingrédients, on devrait les avoir tout au long de l’année … Donc idéal quant on se dit : « Qu’est ce que l’on mange ? » Pour 2 personnes :...

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Fèves mijotées aux saucisses

Publié le par KANISETTE

Fèves mijotées aux saucisses

Fèves mijotées aux saucisses Voilà une recette bien sympa, rapide, pas prise de tête, idéale pour un dîner après le boulot , et seulement pout 2 smartPoint s liberté . Recette trouvée sur le site « on line » de Weight Watchers Fèves mijotées aux saucisses...

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RISOTTO AUX 2 SAUMONS

Publié le par KANISETTE

RISOTTO AUX 2 SAUMONS

RISOTTO AUX 2 SAUMONS Le risotto, une recette simple, mais c'est assez contraignante car vous devez rester campé devant la casserole !. Mais ça, c'était avant l'arrivée du Cookeo ! 10, 5 smartpoints liberté par personne Ingrédients pour 4 personnes 1...

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TAGLIATELLES CARBONARA WEIGHT WATCHERS

Publié le par KANISETTE

TAGLIATELLES CARBONARA WEIGHT WATCHERS

TAGLIATELLES CARBONARA WEIGHT WATCHERS Hum les pâtes carbonara! En général, autant les oublier quand on fait un régime! La crème, les lardons, le parmesan, l'oeuf, bref tout est ultra calorique et on explose vite le compteur! Mais restez par ici, voici...

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CLAFOUTIS AU POMÉLOS CHINOIS

Publié le par KANISETTE

CLAFOUTIS AU POMÉLOS CHINOIS

CLAFOUTIS AU POMÉLOS CHINOIS J'adore le pomélos chinois,c'est l'un des plus gros agrume, c'est comme un gros pamplemousse. J'aime le peler , sortir ses quartiers... En plus il est pas très cher. Mais je ne l'ai jamais cuisiné, alors, je me lance pour...

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LIMONCELLO

Publié le par KANISETTE

LIMONCELLO

LIMONCELLO J’ai la chance d’habiter dans le sud de la France, et au mois de décembre j’ai pu cueillir de mon citronnier plus de 3 kilos de beaux fruits! Donc l’envie de réaliser la recette du L imoncello . Une liqueur délicieuse à base de citrons. Cette...

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Raviole de chou au thon

Publié le par KANISETTE

Raviole de chou au thon

Raviole de chou au thon 0 + 0 = la tête à toto, et oui, avec le nouveau programme ww, cette recette n'est vraiment pas calorique ! cette recette est issue d'internet, sur le site online Weight Watchers. Facile à réaliser, et peut se préparer la veille....

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Croque tablette ananas

Publié le par KANISETTE

Croque tablette ananas

Croque tablette ananas Amoureux, Amoureuses, Bonne Saint Valentin ! Je ne cuisinerais pas ce soir, comme beaucoup d'entre nous, nous irons au restaurant. Donc, ce midi, pas de plat très compliqué, mais du goût avant tout, du léger. Depuis le temps que...

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