QUICHES SANS PÂTE AUX POMMES ET AU CARAMEL 6💚5💙💜 Recette issue du livre « tartes, quiches & pizzas de weight watchers. Vou pourrez également la trouver dans le livre best of de 2016 . C’est une recette simple qui ressemble à l’invisible aux pommes. Soit...

Gratin d'endives au jambon à ma façon 3💚 2💙💜 Voilà une recette SIMPLISSIME, rapide, légère comme on les aime. Pour les ingrédients, on devrait les avoir tout au long de l’année … Donc idéal quant on se dit : « Qu’est ce que l’on mange ? ». Pour ceux...

Fèves mijotées aux saucisses 2💚💙💜 Voilà une recette bien sympa, rapide, pas prise de tête, idéale pour un dîner après le boulot , et seulement pout 2 smartPoints liberté ou 2 💚💙💜 . Recette trouvée sur le site « on line » de Weight Watchers Explication...

RISOTTO AUX 2 SAUMONS Le risotto, une recette simple, mais c'est assez contraignante car vous devez rester campé devant la casserole !. Mais ça, c'était avant l'arrivée du Cookeo ! Explication ici pour le programme Weight Watchers 10, 5 smartpoints liberté...

TAGLIATELLES CARBONARA WEIGHT WATCHERS Hum les pâtes carbonara! En général, autant les oublier quand on fait un régime! La crème, les lardons, le parmesan, l'oeuf, bref tout est ultra calorique et on explose vite le compteur! Mais restez par ici, voici...

CLAFOUTIS AU POMÉLOS CHINOIS 3💚2💙💜 J'adore le pomélos chinois, c'est l'un des plus gros agrume, c'est comme un gros pamplemousse. J'aime le peler , sortir ses quartiers... En plus il est pas très cher. Mais je ne l'ai jamais cuisiné, alors, je me lance...

LIMONCELLO J’ai la chance d’habiter dans le sud de la France, et au mois de décembre j’ai pu cueillir de mon citronnier plus de 3 kilos de beaux fruits! Donc l’envie de réaliser la recette du L imoncello . Une liqueur délicieuse à base de citrons. Cette...

Raviole de chou au thon 2💚  0💙💜  0 + 0 = la tête à toto, et oui, avec le nouveau programme ww, cette recette n'est vraiment pas calorique ! cette recette est issue d'internet, sur le site online Weight Watchers. Facile à réaliser, et peut se préparer...

Croque tablette ananas 6💚💙💜 Amoureux, Amoureuses, Bonne Saint Valentin ! Je ne cuisinerais pas ce soir, comme beaucoup d'entre nous, nous irons au restaurant. Donc, ce midi, pas de plat très compliqué, mais du goût avant tout, du léger. Depuis le temps...

Magret de canard à l'orange au COOKEO Pour les amateurs de sucré-salé, avec ou sans cookéo, voici ma recette de magret de canard à l’orange.. Une recette simple à réaliser et très rapide contrairement à ce que l'on pourrait croire! Succès garanti ;)...