BLANQUETTE DE LOTTE AU COOKEO 3💚 2 💙💜! Vous allez découvrir que cette recette est ultra simple, rapide ( prêt en 16 minutes ) et que niveau goût c’est juste succulent ! Blanquette de lotte, pour ceux et celles qui suivent le programme WW ce sera uniquement...

GAUFRES SALEES WW FROMAGE FRAIS SAUMON CUISSON FOUR J’avais déjà réalisé des gaufres au saumon, vous pourrez retrouver la recette ici . J’ai voulu changer d’ingrédients afin de les alléger d’avantage. Je les ai garnies de fromage frais, saumon fumé et...

Chantilly au citron {au siphon} Une vraie tuerie la chantilly ! . Calorique, Mais si vous en mettez peu, et bien le tour est joué ! Ingrédients Pour 500 ml de chantilly: 400 ml de crème liquide ENTIERE bien froide 50 ml de jus de citron 40 g de sucre...

Petites quiches aux épinards (sans pâte) 1💚0💙💜 Voilà une quiche très légère, non calorique ! et oui, J'adore les quiches, les tartes, mais souvent elles ont une pâte. Alors cette fois ci je vais réaliser avec très peu d'ingrédients une grosse ou 4 petites...

Voilà que l'on m'a offert un joli moule Demarles que maman utilise souvent. Et oui, ce n'est pas Kanisette , mais sa fifille Laura qui vous écrit. Donc aujourd’hui ce ne sera pas light mais que du plaisir.... Pour ceux et celles qui suivent Weight Watchers,...

CHIPS DE BETTERAVES JAUNES Je veux des chips oui mais des chips maison ! .Que l’on peut réaliser avec un déshydrateur ou au four. Des chips salées et cette fois-ci ce sera des chips de betterave. Elles sont si fines qu’elles sont transparentes, , à peine...

Betteraves cuites au Cookeo 0 💚💙💜 Voilà que je viens de trouver des betteraves sur le marché. Alors ni une ni deux voilà que je vais cuire mes 2 betteraves, mais dans une casserole c’est très long, alors je me tente avec une cuisson au cookeo. J’ai pris...

TARTE AUX ENDIVES 10💚 9💙💜 J'adore les tartes, surtout salées, et oui, je suis plus un bec salé que sucré. Cette fois-ci aux endives caramélisées, pour une quiche moelleuse et douce. Il y a beaucoup de gens qui n'aiment pas les endives cuites. Pour moi,...

PAIN MULTICEREALE ET SA BELLE CROUTE DOREE Assez magique cette recette… magique de simplicité. Comment faire son pain à la main, avec ou sans machine . Je l’ai fait cuire dans le moule à pain Emile Henry mais on peut utiliser aussi bien la cocotte en...

QUICHE SAUMON BROCOLI WEIGHT WATCHERS C'est la première fois que j'associe le brocoli au saumon, un pur régal ! Pour ceux et celles qui suivent le programme Weight Watchers c’est seulement 7 smartpoints liberté par personne ! Niveau : Très facile Préparation...