TARTINADE THON AVOCAT 2💙 Les beaux jours arrivent, alors continuons à manger light avec cette Tartinade au thon à l'avocat. P our moi ( ici ) qui suit le programme Weight Watchers (nov 2021) ce sera 2 💙. Explication ici pour les 💙 Pour connaitre votre...

MILLE-FEUILLES DE SAUMON FUMÉ, CREME FOUÉTTÉE CITRONNÉE 8 💙 Cette recette en met plein les yeux ! Elle est si simple à réaliser. Une recette très simple qui fait son effet ! Idéale pour un repas de fête, je l'ai réalisée pour Noël, mais pourquoi pas...

TARTINADE CHORIZO 3💙 Un pur régal cette tartinade, accompagnée de bâtons de légumes ( concombre, courgette, carotte...). Pour moi ( ici ) qui suit le programme Weight Watchers (nov 2021) ce sera 3 💙. Explication ici pour les 💙 Pour connaitre votre nombre...

Tajine de keftas, carottes et pruneaux 6💙 Nous avons adorés ! une vrai découverte , recette trouvée dans le denier livre " CUISINE LIGHT THERMOMIX de Larousse ". Pour moi ( ici ) qui suit le programme Weight Watchers (nov 2021) ce sera 6 💙. Explication...

COUCOUS et SAUTÉ de FILET MIGNON au THERMOMIX 9💙 Voici une recette très sympa que j'ai trouvée sur mon livre " cuisine minceur avec Thermomix" ( i ci ) que j'ai allégée. P our moi ( ici ) qui suit le programme Weight Watchers (nov 2021) ce sera 9 💙....

SEL DE CÉLERI MAISON 0💙 ou 0 persopoint Je ne sais pas pour vous mais j’adore la saveur du sel de céleri. la poudre de céleri a pour vocation de parfumer un jus de légumes ou une soupe. J’ai préparé ma poudre de céleri avec une grosses boule de céleri-rave...

JAMBALAYA AU THERMOMIX 6💙 Le jambalaya est une délicieuse recette traditionnelle de Louisiane, composée de riz cuit avec des légumes, de la viande et du poisson. Il y a bien évidemment plusieurs versions, mais cette fois-ci j’ai pris celle du « UN Chef...

Cassolettes de Saint-Jacques 3💙 Le printemps est souvent une course poursuite à dégommer quelques kilos avant l'été. Et donc je vais vous présenter cette recette hyper facile et rapide à préparer avec le Thermomix. Pour moi ( ici ) qui suit le programme...

YAOURT NATURE AUX MYTILLES A LA MULTIDÉLICE 2 💙 Voici une recette toute simple et allégée de yaourt sans sucre, mais relevé en gourmandise par seulement quelques myrtilles. J'ai réalisé cette recette avec ma yaourtière Multidélices que vous pourrez trouver...

Navarin d'agneau au Thermomix 14 💙 C'est le printemps ! alors faisons joli plat familial : un Navarin d'agneau, mais cette fois-ci il sera cuisiné au Thermomix. P our moi ( ici ) qui suit le programme Weight Watchers (nov 2021)ce sera 14 💙. Explication...