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RISOTTO AUX ASPERGES 6💚💙💜  C’est une ancienne recette Weight Watchers que je vous présente aujourd’hui. Elle avait été présentée à l’époque pour « les jours sans compter ». Vous pouvez facilement réaliser ce délicieux risotto avec ou sans Thermomix ,...

Gratin de chou-fleur aux noix Saint-Jacques 4💚💙💜 Il s'agit des derniers jours de saison du Chou-Fleur, alors profitons en encore un peu. Une recette Weight Watchers, facile et rapide, et très "ancienne" qui a fait ces preuves. Pour ceux et celles qui...

FONDANT AU CHOCOLAT COURGETTES 4💚💙💜 Et pourquoi pas réaliser ce gâteau pour Pâques ! Alors aujourd'hui je dis chocolat courgettes ! Je sais que ce n'est pas la saison des courgettes, mais l'on en trouve partout. Pour ceux qui suivent le programme WW ce...

PAIN DE CAMPAGNE A L’ULTRA PRO TUPPERWARE 4 💚💙💜 J’adore faire mon pain le dimanche au grand désarroi de mon boulanger ! Cela sent bon dans toute la maison, donc vous verrez de plus en plus de recette de pain sur mon blog, enfin j’espère. Voici une version...

Pain de thon au Cookéo  8 💚 5💙💜   Cette recette est issue du livre " inratable " , que j'ai allégé. C’est juste un pur délice, et très très copieux. Je dirais que ce plat suffirait pour 6 personnes ! donc c'est du gagnant gagnant ! 8 💚 5💙💜 Préparation...

TERRINE DE MACÉDOINE 5 💚 2💙💜 Une recette idéale pour un pique nique, en entrée , ou en plat principal pour ces beaux jours d’été. Recette envoyée par une conseillère Guy Demarle. Pour ceux et celles qui suivent le programme WW ce sera de 5 💚 2 💙💜 par...

Wrap Wrap doo Wraps 7 💚💙💜 Aujourd'hui, c'est mon anniversaire, et oui un an de plus.... Le temps passe vite! Il continue à faire très très chaud, surtout ici à PORTO VECCHIO alors les wraps sont les bienvenus. Pas de cuisson, hyper rapide, facile que...

Quiche Sans Pâte au Thon et Champignons WW 5 💚 3 💙💜 Voici la recette de la quiche sans pâte au thon et champignons WW, une autre variante de la quiche sans pâte, légère et équilibrée, facile à faire, parfaite pour un dîner léger avec une salade verte....

crèpes légères Weight Watchers 2 💚💙💜 Et oui demain c'est la chandeleur ! quel jour ? Et bien ce sera demain dimanche 2 février, pour cette année 2020 , alors comme tout le monde aime les crêpes (ou presque …) je m’y lance ! Ingrédients pour 20 crêpes...

FLAN DE POIREAUX TABLETTE WEIGHT WATCHERS 4💚 3💙 💜 C'est la saison, le poireau ! Voilà une recette vite faite ! il n'y a qu'à lire les 3 lignes de la recette et le tour est joué ! voici une recette que l'on voir sur le net, elle est bien facile, goutteuse....