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CROQUE MONSIEUR WEIGHT WATCHERS

Publié le par KANISETTE

CROQUE MONSIEUR WEIGHT WATCHERS

CROQUE MONSIEUR WEIGHT WATCHERS Cela faisait un moment que je voulais tester ce croque-monsieur géant qu’on voit sur beaucoup de blogs. J’ai utilisé mon cadeau de Noël le moule tablette de chez Demarle, C’était succulent , je l’avais accompagné de quelques...

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GÂTEAU INVISIBLE POIREAUX CAROTTES FROMAGE

Publié le par KANISETTE

GÂTEAU INVISIBLE POIREAUX CAROTTES  FROMAGE

GÂTEAU INVISIBLE POIREAUX CAROTTES FROMAGE Voici le retour du gâteau invisible ! Cette recette m’a été inspirée par le blog de Rachel cuisine, un blog de cuisine que je suis régulièrement, ou l'on trouve des recettes light et facile a réaliser. Ingrédients...

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Verrines de Tzatziki sur un lit de poivron grillés

Publié le par KANISETTE

Verrines de Tzatziki sur un lit de poivron grillés

Verrines de Tzatziki sur un lit de poivron grillés Verrines de Tzatziki sur un lit de poivron grillés 2 smartpoints / personne Part(s) :6 Parfaites en apéritif ! Ingrédients 1 pièce(s)Concombre 0 Points 1 pièce(s)Oignon 0 Points 12 feuilles(s)Menthe 0...

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SUCETTES DE FOIE GRAS

Publié le par KANISETTE

SUCETTES DE FOIE GRAS

SUCETTES DE FOIE GRAS Pas très light, mais ce n’est pas tous les jours noël ! Alors ce sera 7 smartpoints les 2 sucettes Temps de préparation : 20 minutes Temps de cuisson : 15 minutes Ingrédients (pour 4 personnes) : - foie gras ( 100 g = 16 spts) -...

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CHAPON FARCI AU FOIE GRAS

Publié le par KANISETTE

CHAPON FARCI AU FOIE GRAS

CHAPON FARCI AU FOIE GRAS Oui, ce n’est pas light, mais la dinde, l'oie, le chapon sont au menu en ces périodes de fêtes, c'est aussi en hiver que les volailles sont de qualité, elles ont été élevées pour terminer dans nos casseroles... Bien sûr, je vous...

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TARTE AU POTIRON SANS PÂTE

Publié le par KANISETTE

TARTE AU POTIRON SANS PÂTE

Tarte au potiron sans pâte Tarte au potiron sans pâte ( recette weight watchers ) Temps de prép. 20 min Temps de cuisson 50 min Part(s) 4 pour seulement 4 smartpoints/ pers Ingrédients 600 g Potiron 1 gousse(s) Ail 1 cc Herbes de Provence 1 cc Ciboulette,...

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DÔMES DE CHOU FARCI (TUPPERWAERE)

Publié le par KANISETTE

DÔMES DE CHOU FARCI  (TUPPERWAERE)

DÔMES DE CHOU FARCI ( TUPPERWAERE) 3.5 smartpoints / pers Petits choux farcis à la viande avec le moule dôme Tupperware (et leur recette). Ingrédients 6 belles feuilles de chou vert, Pour 6 dômes : 4 brins de persil, 1 gousse d'ail, 1 oignon rouge, 1...

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LAPIN EN PAPILLOTTE

Publié le par KANISETTE

LAPIN EN PAPILLOTTE

LAPIN EN PAPILLOTTE Nouvelle façon de cuire, en sachet cuisson. On pense souvent au poulet à cuire en sachet, mais on oublie le lapin ! Une cuisson optimale et de préserver le moelleux de la viande de lapin, de développer les saveurs sans ajout de matière...

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CHOU FLEUR ROTI AU FOUR

Publié le par KANISETTE

CHOU FLEUR ROTI AU FOUR

CHOU FLEUR ROTI AU FOUR Je vous propose aujourd’hui une nouvelle recette salée : le chou-fleur rôti au four. Une idée très simple et rapide à préparer qui change des traditionnelles versions à la crème ou en gratin.Et pour seulement 2 smartpoints par...

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CONFITURE D'ORANGE AVEC LEURS ÉCORCES AU THERMOMIX

Publié le par KANISETTE

CONFITURE  D'ORANGE AVEC LEURS ÉCORCES AU THERMOMIX

CONFITURE D'ORANGE AVEC LEURS ÉCORCES AU THERMOMIX Ok pas light, mais c’est tellement bon….Je viens de recevoir des oranges non traitées, Alors voici une excellente recette du blog de Thermovivie, une petite confiture de saison à faire au thermomix ....

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