ŒUF FLORENTINE AU COOKEO 7💚2💙💜

Publié le par KANISETTE

ŒUF  FLORENTINE AU COOKEO 7💚2💙💜

ŒUF FLORENTINE AU COOKEO 7💚2💙💜

Pas compliqué, il vous suffira de regarder les photos ci dessous. Recette réalisée en moins de 5 minutes de préparation, et 4 minutes de cuisson ! et tout cela pour seulement 2 smartpoints liberté.
Pour ceux et celles qui suivent le programme WW ce sera  7💚2💙💜  ou 2 smartpoints liberté.
 Explication ici pour le programme Weight Watchers
 
Ingrédients pour 2 personnes soit ou  2 smartpoints liberté par pers 
4 œufs (9💚0💙💜)
2 CS crème épaisse légère 15 %  ( 2spts) 
1 échalote ciselé
4 CS d'épinard ( congelé)
2 tranches de jambon blanc ( 2 spts) 
 
Préparation: Prendre 2 ramequins, y déposer une cuillère à soupe de crème fraîche, saler, y ajouter 1/2 tranche de jambon coupé finement. Ajouter 2 cuillères à soupe d'épinard décongelé et égoutté. Poser au dessus le reste de jambon et échalote. Et pour finir casser les 2 œufs au dessus. Mettre le panier dans la cuve, verser 25 cl d'eau. Déposer les ramequins dans le panier vapeur, puis mettre en pression 4 minutes.
 
Avis Astuce: facile rapide et un délice ...Alors pourquoi se compliquer la tête :) 

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Aurelie 16/05/2018 12:51

Bonjour
Je souhaiterai réaliser cette recette ce soir mais j’ai vraiment un doute pour les verrines. Des pots de confiture passeraient ils ? Ou des verres ?? Je ne sais pas trop quoi utiliser car je n’ai pas ceux vendus par moulinex

KANISETTE 16/05/2018 21:15

Bonsoir Aurélie, des pots de confitures ? oui je pense.. Quoi que je ne vois pas la qualité, je préfère dire que des bocaux du style le parfait serait parfaitement remplacés. Pour le reste , je ne peux pas m'engager . Désolée, et merci pour votre fidélité.

Brigitte 02/04/2018 13:01

Oh que j'adore cette recette...Merci
J'adore votre blog
il me donne très envie de commencer weetweet mi avril
Les recettes sont détaillées comme je les aime

Merci beaucoup

gut 18/03/2018 11:51

Je n'y pense pas suffisamment aux oeufs cocotte ! à la florentine avec les épinards et le jambon blanc c'est plus complet et ce dois être délicieux ! A faire un de ces 4 !! merci pour l'idée Kanisette, bon dimanche ! gros bsious

lespetitsplatsdeBéa 16/03/2018 16:26

C'est une bien jolie présentation