750 grammes
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QUICHE AU SAUMON ET AUX ÉPINARDS  6💚3💙💜

Publié le par KANISETTE

QUICHE AU SAUMON ET AUX ÉPINARDS   6💚3💙💜

QUICHE AU SAUMON ET AUX ÉPINARDS  6💚3💙💜 Recette trouvée dans le magazine Weight Watchers du mois de sept/ oct 2018. Elle se prépare en 15 minutes et en 30/35 min de cuisson. Pour ceux et celles qui suivent le programme WW ce sera 6 💚 3 💙💜 ou seulement...

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COMPOTÉE DE LÉGUMES VERTS AUX ŒUFS 3 💚1💙💜

Publié le par KANISETTE

COMPOTÉE DE LÉGUMES VERTS AUX ŒUFS  3 💚1💙💜

COMPOTÉE DE LÉGUMES VERTS AUX ŒUFS 3 💚1💙💜 Je veux du vert, voici une belle recette trouvée sur livre de " Plat du soir avec Cooke0" qui peut se réaliser avec de légumes frais en ce beau mois d’octobre. Prêt en 10 minutes avec 5 minutes de cuisson. Le...

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FLAN ANANAS au COOKEO 5💚3💙💜

Publié le par KANISETTE

FLAN ANANAS au COOKEO 5💚3💙💜

FLAN ANANAS au COOKEO 5💚3💙💜 Enfin un dessert light ! On mixte tous les ingrédients et hop au Cookeo , c'est tout. C’est une recette issue du livre « Robot cuiseur light super facile ». Je l'ai un peu modifiée. Pour ceux et celles qui suivent le programme...

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GNOCCHIS AUX CÈPES AVEC LE COOKEO 8💚💙💜

Publié le par KANISETTE

GNOCCHIS AUX CÈPES AVEC LE COOKEO 8💚💙💜

GNOCCHIS AUX CÈPES AVEC LE COOKEO 8💚💙💜 6 minutes pour réaliser ce plat express!!! Voici la recette des gnocchis aux cèpes, un savoureux plat de gnocchis nappés d’une sauce onctueuse et crémeuse aux champignons facile et simple à réaliser, puisqu’elle...

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ÉPIS DE MAIS DORÉS A L'AIL & AU THYM 4💚💙💜

Publié le par KANISETTE

ÉPIS DE MAIS DORÉS A L'AIL & AU THYM 4💚💙💜

ÉPIS DE MAIS DORÉS A L'AIL & AU THYM 4💚💙💜 Enfin une solution pour cuisiner l'épis de maïs sans le voir se cramer au barbecue ! Il est idéalement cuit, les grains sont moelleux à cœur, et légèrement grillés au dessus ! Voici une recette tout droit sortie...

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Chips de concombre au sel et vinaigre 0 💚💙💜.

Publié le par KANISETTE

Chips de concombre au sel et vinaigre 0 💚💙💜.

Chips de concombre au sel et vinaigre 0 💚💙💜. Il faut être un peu dingue pour s’essayer à ce genre de recette . Déshydrater un concombre ! et bien si je l’ai fait ! Je vous donne ci dessous la recette au four ou, au déshydrateur. Donc pour ceux et celles...

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Aiguillettes de volaille forestières 4 💚💙💜

Publié le par KANISETTE

Aiguillettes de volaille forestières 4 💚💙💜

Aiguillettes de volaille forestières 4 💚💙💜 Un plat à déguster en automne ! Ajouter des pâtes pour que ce repas soit complet. Pour ceux et celles qui suivent le programme WW ce sera 5 smartpoints ou 4 💚💙💜 Temps de prép. : 0:05 Temps de cuisson :0:08 Durée...

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