750 grammes
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MIJOT֤É DE THON AUX POIS CHICHES 6💚 5💙 1💜 

Publié le par KANISETTE

MIJOT֤É DE THON AUX POIS CHICHES  6💚 5💙 1💜 

MIJOT֤É DE THON AUX POIS CHICHES 6💚 5💙 1💜  Une recette issue du livre « Thermomix au quotidien la cuisine à IG bas » et que vous pourrez aussi trouver sur Cookidoo. Pour ceux et celles qui suivent le programme WW ce sera 6 💚 5 💙 1 💜 . Explication ici...

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FLANS DE ROULÉS DE COURGETTES ET CAROTTES 6💚 4💙💜 .

Publié le par KANISETTE

FLANS DE ROULÉS DE COURGETTES ET CAROTTES 6💚 4💙💜 .

FLANS DE ROULÉS DE COURGETTES ET CAROTTES 6💚 4💙💜 . Rien de très compliqué, juste une jolie présentation dans des moules en silicone, pour moi le moule 6 grands ronds de Demarle. Pour ceux et celles qui suivent le programme WW ce sera 6 💚 4 💙💜 . Explication...

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CALAMARS AUX TOMATES ET POMMES DE TERRE 6💚💙 4💜 

Publié le par KANISETTE

 CALAMARS AUX TOMATES ET POMMES DE TERRE 6💚💙 4💜 

CALAMARS AUX TOMATES ET POMMES DE TERRE 6💚💙 4💜  Je viens d’acquérir le nouveau livre «200 recettes légères au cookeo » et j’ai bien l’intention de vous en faire profiter. Aujourd’hui ce sera une poêlée de calamars aux tomates et pommes de terre.! Pour...

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TATIN DE TOMATE AU THON 7💚 5💙💜 .

Publié le par KANISETTE

TATIN DE TOMATE AU THON 7💚 5💙💜 .

TATIN DE TOMATE AU THON 7💚 5💙💜  Un tatin à la tomate, cela vous tente bien ? alors on y va ! Pour ceux et celles qui suivent le programme WW ce sera 7 💚 5 💙💜 . Explication ici pour le programme Weight Watchers Ingrédients Pour 6 Tatins: Moule grands ronds...

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7 recettes de "roulés" Weight Watchers💚💙💜

Publié le par KANISETTE

7 recettes de "roulés" Weight Watchers💚💙💜

7 recettes de "roulés" Weight Watchers💚💙💜 Les grosses chaleurs arrivent alors rien de mieux que de préparer ( même à l'avance ) un roulé . J'ai réuni toutes ces 7 recettes avec leurs valeurs en points 💚💙💜 Explication ici pour le programme Weight Watchers...

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CREVETTES CRÉMEUSES A L’ESTRAGON 10 💚 9💙💜 

Publié le par KANISETTE

 CREVETTES CRÉMEUSES A L’ESTRAGON 10 💚 9💙💜 

CREVETTES CRÉMEUSES A L’ESTRAGON 10 💚 9💙💜  Aujourd’hui ce sera CREVETTES CRÉMEUSES A L’ESTRAGON que vous pourrez réaliser en 17 minutes ! Vous trouverez ci après la recette avec ou sans le cookeo. Pour ceux et celles qui suivent le programme WW ce sera...

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PÂTES AUX SARDINES AIL ET TOMATES 6💚💙💜

Publié le par KANISETTE

PÂTES AUX SARDINES AIL ET TOMATES  6💚💙💜

PÂTES AUX SARDINES AIL ET TOMATES 4💚💙💜 Je viens d’acquérir le nouveau livre «200 recettes légères au cookeo » et j’ai bien l’intention de vous en faire profiter. Aujourd’hui ce sera PÂTES AUX SARDINES AIL ET TOMATES en seulement 17 min ! Pour ceux et...

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Tomates farcies à l’œuf au Multi-Délices 3💚1 💙💜

Publié le par KANISETTE

Tomates farcies à l’œuf au Multi-Délices 3💚1 💙💜

Tomates farcies à l’œuf au Multi-Délices 3💚1 💙💜 Recette toute simple, je souhaitais faire un œuf cocotte, mais trouvais que mes œufs étaient trop petits. Ni une ni deux, j’ouvre une tomate, je mets l’œuf dedans et voilà l’idée de cuire l’ensemble dans...

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