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GAUFRES NORDIQUES

Publié le par KANISETTE

GAUFRES NORDIQUES

GAUFRES NORDIQUES Pour 8 grosses gaufres que l'on recoupe en trois par gauffre: 36 spts au total soit 4,5 spts la gauffre Ingrédients *3 blancs oeufs ( 0 spts) *175 ml de bière ( cuite 1 spts) *175 g de farine ( 17 spts) *5 ml de levure chimique *2 ml...

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POULET MENTHE PETITS POIS

Publié le par KANISETTE

POULET MENTHE  PETITS POIS

POULET MENTHE PETITS POIS Décidemment je reste dans les ingrédients « congélateur », la canicule ne nous donne pas envie de sortir faire les marchés. Alors ce sera une recette très simple issue du livre de Jean-François MALLET SIMPLISSIME de Picard :...

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BEST OF MOIS DE JUIN

Publié le par KANISETTE

BEST OF MOIS DE JUIN

spécial Best Of des recettes Weight Watcher, les recettes les plus lues sur mon blog tout au long de ce beau mois de juin 2017. n° 1 SORBET A LA FRAISE n°2 Croque monsieur weight watchers n° 3 îles flottantes au café Mon coup de coeur : Crème d'épinar...

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ANANAS SAUMON CREVETTES

Publié le par KANISETTE

ANANAS SAUMON CREVETTES

ANANAS SAUMON CREVETTES Voilà l'été , voilà l'été .................De retour de vacances de Porto Vecchio .... Pour 2 pers. Soit 3 smartpoints par pers Temps de préparation 15 min Ingrédients 4 tranches de saumon fumé ( 120 g = 5 spts) 120 g crevettes...

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VACANCES

Publié le par KANISETTE

VACANCES

VACANCES Salut à vous tous et toutes , Je vous informe que je pars en vaaaacannnnncessssssssssssssssss 8 jours Bisous à vous

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AUBERGINE EN COQUE D'ÉTÉ

Publié le par KANISETTE

AUBERGINE EN COQUE D'ÉTÉ

AUBERGINE EN COQUE D'ÉTÉ Je participe aujourd'hui avec ma recette au #ChallengeJeMeRégale défi lancé par la rédaction WeightWatchers.fr ;mais je sais pas quant le défi s’arrête, donc si vous le savez, envoyez moi un message Le défi : utiliser l'aubergine,...

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CABILLAUD A LA CITRONNELLE

Publié le par KANISETTE

CABILLAUD A LA CITRONNELLE

CABILLAUD A LA CITRONNELLE Recette très simple issue du livre de Jean-François MALLET SIMPLISSIME de Picard : CABILLAUD A LA CITRONNELLE soit 2.5 smartpoints / pers Ingrédients pour 4 personnes 500 g Potage minestrone ( 8 spts) Dos de cabillaud ( 4 spts...

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PAVES DE BOEUF EN CROUTE DE THYM

Publié le par KANISETTE

PAVES DE BOEUF EN CROUTE DE THYM

PAVES DE BOEUF EN CROUTE DE THYM Pavés de bœuf en croûte de thym 13 spts par pers In grédients 2 pâtes à pizza " Picard"( 40 spts) décongelées 2 boites de bœufs marinés à l’échalote "Picard" ( 12 spts) Thym coupé ( pour moi ce sera du thym frais ) Préchauffer...

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LE BLOG FETE SES 3 ANS

Publié le par KANISETTE

LE BLOG FETE SES 3 ANS

LE BLOG FETE SES 3 ANS Bonjour tout le monde ! Mon blog fête sa 3 ème année aujourd'hui. je ne pensais pas que mes recettes pouvaient intéresser autant de monde, Mine de rien vous êtes à ce jour 611 abonnés 99 746 visiteurs sur mon blog 301 244 pages...

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Carottes à la crème WW au Thermomix

Publié le par KANISETTE

Carottes à la crème WW au Thermomix

Carottes à la crème WW au Thermomix Simple et pourtant si délicieux, une valeur sûre, encore meilleur avec des carottes nouvelles!!! Ingrédients pour 3 personnes - 2,5 smartpoints / pers: 500 gr de carottes en rondelles, 1 oignon, 1 grosse (ou 2 petites)...

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