750 grammes
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LE POT AU FEU AU COOKEO 6💚💙 3💜 

Publié le par KANISETTE

LE POT AU FEU AU COOKEO       6💚💙 3💜 

LE POT AU FEU AU COOKEO 6💚💙 3💜  J’ai voulu essayer la recette de base proposée par les fournisseurs du COOKEO. Recette très simple copieuse, généreuse, et surtout très rapide grâce au cookeo . Pour ceux et celles qui suivent le programme ww ce sera...

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 One pot pasta brocolis jambon de volaille (Cookeo)

Publié le par KANISETTE

 One pot pasta brocolis jambon de volaille (Cookeo)

 One pot pasta brocolis jambon de volaille (Cookeo) One pot pasta , kesako ? Vous ne connaissez pas? Ce sont des assiettes de pâtes tout-en-un faciles, rapides à réaliser et sont savoureuses à souhait. Le principe ? Cuire ses pâtes et les ingrédients...

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Compote KAKI BANANE

Publié le par LAURA

Compote KAKI BANANE

Compote KAKI BANANE Ingrédients : 7 Bananes bien mûre une quinzaines de kaki bien mûre (rouge!) Préparation : - Éplucher les bananes et les couper en tout petit morceaux - Couper les kakis en deux et ne prendre que l’intérieur (enlever le blanc) - Mettre...

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Purée BLETTES / FILET DE JULIENNE

Publié le par PEPETTE

Purée BLETTES / FILET DE JULIENNE

Purée BLETTES / FILET DE JULIENNE Voilà une nouvelle catégorie BÉBÉ , réalisée par ma fille Laura, jeune maman. Mais rien ne vous empêche de goûter ces excellente purée :) Ingrédients : 2 bottes de blettes fraiche 650 grammes de filet de julienne 3 kiri...

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Purée Veau / Navet

Publié le par PEPETTE

Purée Veau / Navet

Purée Veau / Navet Voilà une nouvelle catégorie BÉBÉ , réalisée par ma fille Laura, jeune maman. Mais rien ne vous empêche de goûter ces excellente purée :) Ingrédients : 6 gros navet 2 escalopes de veau Préparation : -Éplucher les navets -Les couper...

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BEST OF OCTOBRE  2017

Publié le par KANISETTE

BEST OF OCTOBRE  2017

Spécial Best Of des recettes Weight Watchers, Les recettes les plus regardées sur mon blog tout au long de ce beau mois D’ OCTOBRE 2017. A ma grande surprise le croque monsieur weight watchers a été détrôné ! Pour lire la recette, il suffit de cliquer...

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GRAINES DE POTIRON GRILLEES ( 10 gr = 2💚💙💜 )

Publié le par KANISETTE

GRAINES DE POTIRON GRILLEES ( 10 gr = 2💚💙💜 )

GRAINES DE POTIRON GRILLEES ( 10 gr = 2💚💙💜 ) Ne jetez plus vos graines de courges, grillez-les: un apéro original et croustillant ! Ingrédients graines de courge (citrouille, potiron, potimarron, etc.) Graines de courge grillées = 2 smartpoints ( 10 gr...

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Courge spaghetti à la carbonara

Publié le par KANISETTE

Courge spaghetti à la carbonara

Courge spaghetti à la carbonara Voilà une recette qui a un grand succès sur le net, c’est vrai que c’est peu calorique , économique et si facile à réaliser. Pour 2 personnes Soit 3 smartpoints/ pers Ingrédients 150g d'allumettes de bacon( 3 spts) 4 CS...

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FILET MIGNON AUX FRUITS SECS

Publié le par KANISETTE

FILET MIGNON AUX FRUITS SECS

FILET MIGNON AUX FRUITS SECS J'ai testé cette recette de filet mignon ce soir. C'est une recette tout droit sortie du livre « 365 recettes Weight Watchers » J'y ai trouvé un tas de supers recettes, et compte bien vous en faire profiter ! 5,5 smartpoints...

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