Menus de fêtes - index des recettes Weight Watchers

Publié le par KANISETTE

Vous êtes nombreuses à me demander des idées de repas pour les fêtes, alors je vous ai préparé un index de recettes pour les fêtes avec le nombre de smartpoints liberté.

Ce sera à vous, de faire votre choix.

   

http://www.cuisinedenotreterroirfrancais.com/images/b/bou/Bougie-noel.gifMenus de Fêtes pour bien recevoirhttp://www.cuisinedenotreterroirfrancais.com/images/b/bou/Bougie-noel.gif

Apéritif

Coupe de champagne brut ( 3 spts ) 

Coupe de champagne demi sec ( 5 spts ) 

Sangria ( 4 spts ) 

Mojito ( 3 spts ) 

whisky ( 5 spts ) 

 

Amuse bouche

Gougères aux foie gras et figues confites ( 3 spts ) 

Verrine fraîcheur au tartare ( 3,5 spts )

Verrines de tzatziki ( 1 spt ) 

Verrines de tiramisu de saumon ( 3 spts ) 

verrines d'houmous et petits légumes...( 2 spts )

verrines de pommes et de foie gras ( 2 spts)

Verrines saumon Boursin avocat et perles... ( 4 spts )

verrine avocat fromage frais crabe ( 1 spt ) 

verrine poivron brandade ( 3 spts ) 

Brochette de Boudin blanc Ananas caramélisé  ( 7 spts )

Bouchon de thon ( 1 spt )

sucettes de foie gras ( 3,5 spts ) 

 

Entrées

terrine de foie gras au naturel ( 2 spts ) 

Crème de Saint Jacques en croûte ( 11 spts ) 

velouté de potiron avec sa chantilly de foie gras  ( 3 spts)

Saint Jacques sur un lit  de crème d'épinards ( 10 spts )

velouté de potiron et chantilly arôme truffe ( pas de calcul spts) 

Huîtres Gratinées aux  œufs de lumps ( 4 spts ) 

 

Plats

rôti de veau à l'orange et aux endives braisées ( 5 spts)

chapon farci au foie gras ( 5 spts )

parmentier de canard à la patate douce ( 27 spts )

souris d'agneau miel & thym ( 9 spts ) 

crumble de canard , châtaignes et fruits sec (24 spts )

parmentier de canard ( 21 spts) 

Saint Jacques et son écrasé de brocoli ( 6 spts )

 

Desserts

écorces d'oranges au chocolat( pas de calcul spts) 

flan de poire au pain d'épices ( 4 spts)

corbeille de chocolat (5 spts)

bavarois à la fraise ( 5 spts )

cake poire chocolat ( 5 spts )

poires pochées safranées au limoncello ( 3 spts )

ananas rôti flambé et tuile de coco ( 3 spts )

 

Publié dans WEIGHT WATCHERS PLAT

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Commenter cet article

Denny 14/12/2018 08:58

Coucou, merci pour toutes ces idées qui remettent les choses face à leur impact personnel ...joyeuses fêtes à toi, aux tiens , à toutes et tous

KANISETTE 14/12/2018 15:00

Coucou Denny, merci pour ce message bien gentil, cela motive ! bonnes fêtes à vous et à vos proches bisous kanisette

Denny 14/12/2018 08:57

Merci, ça aide bien à se rappeler les bons ingrédients et leur impact personnel !!! joyeuses fêtes à toi, aux tiens, à toutes et tous.

patricia cuisine 10/12/2018 17:08

merci ma belle bisous

KANISETTE 10/12/2018 21:19

Merci à toi , bizz kanisette