FLAN DE POIRE AU PAIN D'ÉPICES WEIGHT WATCHERS

Publié le par KANISETTE

FLAN DE POIRE AU PAIN D'ÉPICES WEIGHT WATCHERS

FLAN DE POIRE AU PAIN D'ÉPICES WEIGHT WATCHERS

Voici cette recette très légère issue du site de Weight Watchers. C'est une tuerie pour seulement 4 smartpoints . Un dessert original et savoureux...

Durée totale :        1:25

Temps de prép. :0:15             Temps de cuisson :0:10

Part(s) :6

Difficulté :Facile

 

Ingrédients

4 tranches de  Pain d'épices ( 12 spts )

1 sachet Flan instantané non sucré en poudre (4 Points)

Qq gouttes d’extrait Vanille (0 spt )

500 ml Lait écrémé ( 6 spts )

2 cs Edulcorant  ( 0 spt )

3 Poires  ( 0 spt ) Points

 

Instructions

Émietter le pain d'épices dans un plat creux. ( l'idéal c'est de couper le pain d'épice avec un emporte pièce de la grandeur de votre verrine ou autre )  Verser le sachet de flan dans une casserole. Incorporer le lait et mélanger. Faire chauffer et suivre les indications portées sur le sachet pour préparer le flan. Ajouter l'édulcorant en fin de cuisson, ainsi que quelques gouttes d’extrait de vanille.

Verser cet appareil sur le pain d'épices. Éplucher les poires et les couper en quartiers. Les épépiner et les ranger sur le flan. Laisser refroidir à température ambiante puis placer une heure au frais avant de servir.

Avis Astuce

Pourquoi pas... Saupoudrer le flan avec 2 sachets de sucre vanillé (à comptabiliser) et faire caraméliser quelques instants sous le gril du four. Remplacer les poires fraîches par des poires en conserve au sirop léger (à comptabiliser). J'ai réalisé ce dessert dans les empilos décos de Tupperware ( sorte d'emporte pièce avec fond amovible) . Au départ de la recette j'ai émietté le pain d'épice, puis à la fin je l'ai coupé à l'emporte pièce ( c'est beaucoup mieux, car le pain d'épice reste bien au fond.

 

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Commenter cet article

Samaria 18/03/2019 12:21

Délicieuse recette. Cependant, quand j'ai versé la préparation flan, le pain d'épices est remonté à la surface. En revanche, les poires sont bien restées à la surface. Quoi qu'il en soit, nous avons bien apprécié cette douceur :-) Merci Kanisette

KANISETTE 18/03/2019 19:01

Bonjour Samaria, quel joli prénom ;) oui, je pense qu'il faut vraiment bien tassé ou même mettre une tranche entière et faire la découpe selon le moule... En tout cas vous vous êtes régalés, et ça , c'est l'essentiel ....à bientôt kanisette

Vanessa 10/11/2018 08:27

Bonjour, les dés de poires vont "tomber dans le fond de ces petits flans si j'ai bien compris? Merci

KANISETTE 18/11/2018 07:29

Bonjour Vanessa, oui, c'est bien cela les morceaux de poire vont tomber au fond du flan. Bisous kanisette.

Agathe 10/11/2018 08:24

Bonjour, j'ai aussi les empilo déco que je trouve super mais, la préparation liquide ne va pas "s'échapper" du Tupperware? Merci

KANISETTE 18/11/2018 07:32

Bonjour Agathe. et non, la préparation ne va pas tomber. Car vous aurez bien tassé le pain d'épices au fond de l'empilo déco. Mon ASTUCE, c'est de couper le pain d'épices avec l'emporte pièce de l'empilo déco ( la structure transparente de l'empilo déco) ainsi le pain d'épices prendra bien la forme, et se démoulera plus facilement. J'espère avoir répondu à vos questions. bisous kanisette.

Céline 30/10/2018 11:50

ça m'a l'air délicieux, mais plusieurs fois j'ai chercher le flan non sucré en poudre, mais je n'arrive pas à trouver...
Dans quel rayon puis je trouver ce produit SVP ?
Merci

KANISETTE 30/10/2018 14:37

bonjour Céline, oui, en effet ce n'est pas facile de trouver, ... mais en magasin bio vous aurez + de chance... merci pour votre commentaire . A + kanisette

Céline Auvage 30/10/2018 09:21

Bonjour,
j'ai une petite question... Où est ce que vous trouvez le flan instantané non sucré en poudre ?? J'ai regarder par chez moi, mais je n'ai pas trouvé encore... :-/
Merci

Maya 28/10/2018 09:55

Waouhh ce dessert ! je l'ai fait hier... une petite douceur pour les papilles et sans scrupules. Merci Kanisette

Mamy Nadine 21/10/2018 09:03

J'arriiiiiiiiive ! Bon dimanche Kani, Bises