Les 200 aliments à ZeroPoint disponibles avec Bleu ! 💙

Publié le par KANISETTE

Vous êtes comme moi si vous avez choisi le programme 💙 Vous aurez 23 SmartPoints journaliers et plus de 200 aliments à ZeroPoint (parmi lesquels les fruits et légumes, les œufs, les blancs de poulet et de dinde, les fruits de mer et coquillages, les haricots et lentilles, le tofu et les yaourts nature).Les voici  - les 200 (et même plus) aliments à ZeroPoint disponibles avec Bleu ! 

Explication ici pour le programme WW

  • Abricot
  • Agaric champêtre (Rosé des prés)
  • Aiguillat commun
  • Airelles
  • Alose

  • Ananas
  • Anchois
  • Anguille
  • Anguille fumée
  • Artichaut
  • Asperge
  • Aubergine
  • Baies de sureau
  • Banane
  • Bar (loup)
  • Barbue
  • Baudroie
  • Betterave rouge
  • Bigorneaux (décoquillés)
  • Blanc d’oeuf
  • Blette
  • Bolets
  • Brème
  • Brochet
  • Brocoli
  • Brosme
  • Brugnon
  • Bulots (décoquillés)
  • Cabillaud
  • Calamar
  • Canneberge fraîche
  • Carambole
  • Cardon
  • Carotte
  • Carpe
  • Carrelet
  • Cassis
  • Caviar
  • Céleri branche
  • Céleri rave
  • Cèpes
  • Cerise
  • Champignons
  • Champignons de Paris
  • Champignons shiitake
  • Chanterelles
  • Chatrou
  • Chayotte, christophine
  • Chicon
  • Chinchard
  • Chou
  • Chou blanc
  • Chou rouge
  • Chou vert
  • Choucroute (non cuisinée)
  • Chou-fleur
  • Choux de Bruxelles
  • Citron
  • Citron vert
  • Citrouille
  • Cive
  • Clam (décoquillé)
  • Cocktail de fruits de mer
  • Clémentine
  • Coeur de palmier
  • Coing
  • Colin
  • Compote de fruits Sans sucres ajoutés
  • Concombre
  • Coques (décoquillées)
  • Coregone
  • Courge
  • Courge spaghetti
  • Courgette
  • Crabe
  • Cranberry
  • Cresson
  • Crevettes (décortiquées)
  • Crudités (sans sauce)
  • Cuisses de grenouille
  • Dinde : escalope ou filet
  • Dorade
  • Dorade coryphène

 

  • Échalote
  • Ecrevisses (décortiquées)
  • Eglefin
  • Empereur
  • Encornet
  • Endive
  • Entremets au soja nature
  • Eperlan
  • Epi de maïs
  • Epinard
  • Escargots nature
  • Espadon
  • Esturgeon
  • Fenouil
  • Feuille de vigne
  • Fèves
  • Figue de barbarie
  • Figue fraîche
  • Filet de poulet fumé
  • Filets de maquereaux en conserve au naturel
  • Flageolets
  • Flétan de l'atlantique
  • Foie de lotte
  • Foie de morue
  • Fond d'artichaut
  • Fraise
  • Framboise
  • Fruit de la passion
  • Fruit du jaquier
  • Fruits rouges
  • Gambas (décortiquées)
  • Germe de soja
  • Girolles
  • Gombos bouillis
  • Goyave
  • Grenade
  • Grenadier
  • Grondin
  • Groseille à maquereau
  • Groseilles
  • Haddock (églefin fumé)
  • Hareng frais
  • Hareng fumé
  • Haricot beurre
  • Haricot vert
  • Haricots Azuki
  • Haricots blancs
  • Haricots lingots
  • Haricots mungo
  • Haricots noirs
  • Haricots pinto
  • Haricots rouges
  • Haricots secs
  • Hoki
  • Homard (décortiqué)
  • Huîtres
  • Jambon de dinde ou blanc de dinde
  • Jambon de poulet ou blanc de poulet
  • Jaune d’oeuf
  • Julienne
  • Julienne de légumes (sans matière grasse)
  • Kaki
  • Kiwi
  • Kumquat
  • Lactaires
  • Laitue
  • Laitue iceberg
  • Lambi
  • Langouste (décortiquée)
  • Langoustine (décortiquée)
  • Lentilles
  • Lentilles blondes
  • Lentilles corail
  • Lentilles vertes
  • Lieu
  • Limande
  • Lingue bleue
  • Litchi
  • Lotte
  • Loup (bar)
  • Macédoine de légumes nature
  • Mâcre (châtaignes d'eau)
  • Maïs
  • Mandarine
  • Mangoustan
  • Mangue
  • Maquereau
  • Maracuja
  • Melon
  • Merlan
  • Merlu
  • Mérou
  • Mesclun ou salade, mélange de jeunes pousses
  • Mini épi de maïs
  • Mirabelle
  • Mogettes
  • Morilles
  • Morue fraîche
  • Morue salée
  • Moules (décoquillées)
  • Muge
  • Mulet
  • Mûre
  • Mye (décoquillée)
  • Myrtilles
  • Navet
  • Nectarine
  • Nèfle
  • Noix de pétoncles
  • Noix de Saint-Jacques
  • OEuf d’oie entier
  • OEuf de caille
  • OEuf de cane
  • OEuf de poule entier
  • OEufs de lump
  • OEufs de saumon
  • Oignon 
  • Orange
  • Ouassou
  • Palourde (décoquillée)
  • Pamplemousse
  • Panais
  • Panga
  • Papaye
  • Pastèque
  • Pâtisson
  • Pêche
  • Perche
  • Petits pois
  • Petits pois / carottes
  • Piment
  • Pissenlit
  • Pleurotes
  • Plie
  • Poire
  • Poireau
  • Pois cassés
  • Pois chiches
  • Pois gourmand (ou pois mangetout)
  • Poivron
  • Pomme
  • Potage de légumes (sans féculents)
  • Potimarron
  • Potiron
  • Poulet : escalope, filet ou aiguillette
  • Poulpe
  • Pousse d'épinard
  • Pousse de bambou
  • Praire (décoquillée)
  • Prune
  • Purée de pois cassés nature (surgelée)
  • Radis
  • Radis noir
  • Raie
  • Raisin
  • Ramboutan
  • Rascasse
  • Ratatouille (sans matière grasse)
  • Requin
  • Rhubarbe
  • Roquette
  • Rouget
  • Roussette
  • Rutabaga
  • Sabre
  • Saint-Pierre
  • Salade de fruits frais Sans sucres ajoutés
  • Salicorne (Salicornia sp.), fraîche
  • Salsifis
  • Sandre
  • Sardine fraîche
  • Saumon en conserve au naturel
  • Saumon frais
  • Saumon fumé
  • Saumonette
  • Scarole 
  • Sébaste
  • Seiche
  • Silure
  • Skyr 0% nature
  • Sole
  • Sprat

 

  • Tacaud
  • Tanche
  • Tangerine
  • Tétragone cornue
  • Thon en conserve au naturel
  • Thon frais
  • Tofu ferme
  • Tofu soyeux
  • Tomate : concassées, pelée, pulpe
    en dés (conserve au naturel)
  • Tomate
  • Truite d'eau douce
  • Truite de mer
  • Truite fumée
  • Turbot
  • Vivaneau

 

 

  • Yaourt 0% nature
  • Yaourt au lait de brebis 0% nature
  • Yaourt au lait de chèvre 0% nature
  • Yaourt brassé nature 0%
  • Yaourt nature classique
  •  

Publié dans PROGRAMME WW

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Commenter cet article

Rousseau Thérèse 13/09/2020 10:32

Bonjour Madame, j'aimerais m'abonner à votre site pouvez vous me faire une invitation s'il vous plaît ?
Bon dimanche à vous
Mme Rousseau

KANISETTE 26/09/2020 08:45

je vous ai envoyé une invitation dans votre messagerie personnelle kiss kaninsette

HARAMBOURE Véronique 18/04/2020 08:39

Bonjour
Ce que vous faites est fantastique.
Je suis confinée avec ma fille trisomique qui est en surpoids et le fait d être enfermées n arrange rien bien au contraire.
J aimerai m abonner à votre blog.
Merci, portez vous bien en cette période.

KANISETTE 18/04/2020 19:30

Bonjour, je suis très touchée. C'est vous qui êtes fantastique, je suis ravie de pouvoir vous apporter un " bol d'air" , Je vous envoie immédiatement une invitation à vous abonner gratuitement à mon blog. Restez bien confinées, courage kiss kanisette

MELANIE 31/12/2019 14:01

Bonjour Kanisette
j'aurais aimé savoir la quantité de légumes maxi que lon peut manger par repas et si le fromage fais parti des 2 à 3 laitages? que mangé après des excès? comment rattraper? merci beaucoup

KANISETTE 31/12/2019 16:40

Bonjour Mélanie, pour répondre à votre question on parle de saciété, et non à volonté. Il faut écoute son ventre, et cela s'apprend. En tout cas il vaudra mieux se jeter sur des légumes, que sur des chips ou du chocolat. Pour les laitage, il s'agit de produit laitier, et cela peut être du lait, du fromage, du skyr, … pour ce qui est des excès je fais souvent des recettes détox. J'ai vu que vous n'étiez pas abonnée à mon blog GRATUIT, donc je vais vous envoyer une invitation et il suffira de confirmer, enfin si vous le souhaitez, ainsi vous pourrez recevoir mes recettes et conseils en prime time...kiss kanisette

Dany 30/12/2019 09:32

Bonjour Kanisette
Merci pour toutes vos très bonnes recettes et tout ce travail
J'en profite pour vous souhaiter de très bonnes fêtes de fin d'année
A l'année prochaine ????

KANISETTE 30/12/2019 13:04

Bonjour Dany, merci pour ce gentil message et vos vœux, à mon tour de vous souhaitez de bonnes fêtes de fin d'année, kiss kanisette