Les 200 aliments à ZeroPoint disponibles avec Bleu ! 💙

Publié le par KANISETTE

Vous êtes comme moi si vous avez choisi le programme 💙 Vous aurez 23 SmartPoints journaliers et plus de 200 aliments à ZeroPoint (parmi lesquels les fruits et légumes, les œufs, les blancs de poulet et de dinde, les fruits de mer et coquillages, les haricots et lentilles, le tofu et les yaourts nature).Les voici  - les 200 (et même plus) aliments à ZeroPoint disponibles avec Bleu ! 

Explication ici pour le programme WW

  • Abricot
  • Agaric champêtre (Rosé des prés)
  • Aiguillat commun
  • Airelles
  • Alose

  • Ananas
  • Anchois
  • Anguille
  • Anguille fumée
  • Artichaut
  • Asperge
  • Aubergine
  • Baies de sureau
  • Banane
  • Bar (loup)
  • Barbue
  • Baudroie
  • Betterave rouge
  • Bigorneaux (décoquillés)
  • Blanc d’oeuf
  • Blette
  • Bolets
  • Brème
  • Brochet
  • Brocoli
  • Brosme
  • Brugnon
  • Bulots (décoquillés)
  • Cabillaud
  • Calamar
  • Canneberge fraîche
  • Carambole
  • Cardon
  • Carotte
  • Carpe
  • Carrelet
  • Cassis
  • Caviar
  • Céleri branche
  • Céleri rave
  • Cèpes
  • Cerise
  • Champignons
  • Champignons de Paris
  • Champignons shiitake
  • Chanterelles
  • Chatrou
  • Chayotte, christophine
  • Chicon
  • Chinchard
  • Chou
  • Chou blanc
  • Chou rouge
  • Chou vert
  • Choucroute (non cuisinée)
  • Chou-fleur
  • Choux de Bruxelles
  • Citron
  • Citron vert
  • Citrouille
  • Cive
  • Clam (décoquillé)
  • Cocktail de fruits de mer
  • Clémentine
  • Coeur de palmier
  • Coing
  • Colin
  • Compote de fruits Sans sucres ajoutés
  • Concombre
  • Coques (décoquillées)
  • Coregone
  • Courge
  • Courge spaghetti
  • Courgette
  • Crabe
  • Cranberry
  • Cresson
  • Crevettes (décortiquées)
  • Crudités (sans sauce)
  • Cuisses de grenouille
  • Dinde : escalope ou filet
  • Dorade
  • Dorade coryphène

 

  • Échalote
  • Ecrevisses (décortiquées)
  • Eglefin
  • Empereur
  • Encornet
  • Endive
  • Entremets au soja nature
  • Eperlan
  • Epi de maïs
  • Epinard
  • Escargots nature
  • Espadon
  • Esturgeon
  • Fenouil
  • Feuille de vigne
  • Fèves
  • Figue de barbarie
  • Figue fraîche
  • Filet de poulet fumé
  • Filets de maquereaux en conserve au naturel
  • Flageolets
  • Flétan de l'atlantique
  • Foie de lotte
  • Foie de morue
  • Fond d'artichaut
  • Fraise
  • Framboise
  • Fruit de la passion
  • Fruit du jaquier
  • Fruits rouges
  • Gambas (décortiquées)
  • Germe de soja
  • Girolles
  • Gombos bouillis
  • Goyave
  • Grenade
  • Grenadier
  • Grondin
  • Groseille à maquereau
  • Groseilles
  • Haddock (églefin fumé)
  • Hareng frais
  • Hareng fumé
  • Haricot beurre
  • Haricot vert
  • Haricots Azuki
  • Haricots blancs
  • Haricots lingots
  • Haricots mungo
  • Haricots noirs
  • Haricots pinto
  • Haricots rouges
  • Haricots secs
  • Hoki
  • Homard (décortiqué)
  • Huîtres
  • Jambon de dinde ou blanc de dinde
  • Jambon de poulet ou blanc de poulet
  • Jaune d’oeuf
  • Julienne
  • Julienne de légumes (sans matière grasse)
  • Kaki
  • Kiwi
  • Kumquat
  • Lactaires
  • Laitue
  • Laitue iceberg
  • Lambi
  • Langouste (décortiquée)
  • Langoustine (décortiquée)
  • Lentilles
  • Lentilles blondes
  • Lentilles corail
  • Lentilles vertes
  • Lieu
  • Limande
  • Lingue bleue
  • Litchi
  • Lotte
  • Loup (bar)
  • Macédoine de légumes nature
  • Mâcre (châtaignes d'eau)
  • Maïs
  • Mandarine
  • Mangoustan
  • Mangue
  • Maquereau
  • Maracuja
  • Melon
  • Merlan
  • Merlu
  • Mérou
  • Mesclun ou salade, mélange de jeunes pousses
  • Mini épi de maïs
  • Mirabelle
  • Mogettes
  • Morilles
  • Morue fraîche
  • Morue salée
  • Moules (décoquillées)
  • Muge
  • Mulet
  • Mûre
  • Mye (décoquillée)
  • Myrtilles
  • Navet
  • Nectarine
  • Nèfle
  • Noix de pétoncles
  • Noix de Saint-Jacques
  • OEuf d’oie entier
  • OEuf de caille
  • OEuf de cane
  • OEuf de poule entier
  • OEufs de lump
  • OEufs de saumon
  • Oignon 
  • Orange
  • Ouassou
  • Palourde (décoquillée)
  • Pamplemousse
  • Panais
  • Panga
  • Papaye
  • Pastèque
  • Pâtisson
  • Pêche
  • Perche
  • Petits pois
  • Petits pois / carottes
  • Piment
  • Pissenlit
  • Pleurotes
  • Plie
  • Poire
  • Poireau
  • Pois cassés
  • Pois chiches
  • Pois gourmand (ou pois mangetout)
  • Poivron
  • Pomme
  • Potage de légumes (sans féculents)
  • Potimarron
  • Potiron
  • Poulet : escalope, filet ou aiguillette
  • Poulpe
  • Pousse d'épinard
  • Pousse de bambou
  • Praire (décoquillée)
  • Prune
  • Purée de pois cassés nature (surgelée)
  • Radis
  • Radis noir
  • Raie
  • Raisin
  • Ramboutan
  • Rascasse
  • Ratatouille (sans matière grasse)
  • Requin
  • Rhubarbe
  • Roquette
  • Rouget
  • Roussette
  • Rutabaga
  • Sabre
  • Saint-Pierre
  • Salade de fruits frais Sans sucres ajoutés
  • Salicorne (Salicornia sp.), fraîche
  • Salsifis
  • Sandre
  • Sardine fraîche
  • Saumon en conserve au naturel
  • Saumon frais
  • Saumon fumé
  • Saumonette
  • Scarole 
  • Sébaste
  • Seiche
  • Silure
  • Skyr 0% nature
  • Sole
  • Sprat

 

  • Tacaud
  • Tanche
  • Tangerine
  • Tétragone cornue
  • Thon en conserve au naturel
  • Thon frais
  • Tofu ferme
  • Tofu soyeux
  • Tomate : concassées, pelée, pulpe
    en dés (conserve au naturel)
  • Tomate
  • Truite d'eau douce
  • Truite de mer
  • Truite fumée
  • Turbot
  • Vivaneau

 

 

  • Yaourt 0% nature
  • Yaourt au lait de brebis 0% nature
  • Yaourt au lait de chèvre 0% nature
  • Yaourt brassé nature 0%
  • Yaourt nature classique
  •  

Publié dans PROGRAMME WW

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F
J'ai stoppé car arrivée à mon poids et cause événements déstabilisants je n'ai fait que des bêtises je n'ai pas copier les valeurs des aliments bleu pour moi pas les zéro les autres et mon budget est serré. Avez vs une solution pour que je puisse recalculer merci bcp ????
Répondre
K
Bonjour , je suis vraiment désolée pour votre reprise de poids. Evidemment, la vie nous joue des tours, et nous les traversons parfois avec de grandes difficultés. Malheureusement, je ne peux pas vous donner toutes les valeurs de points en bleu car il y en a trop. Je sais que cela a un coût de s'abonner à WW, mais seul Weight Watchers pourra sérieusement vous aider dans ce parcours de perte de poids. Bon courage kanisette.
C
Bonjour, j’aimerais beaucoup visiter votre blog
Pourriez vous s’il vous plaît m’envoyer un lien
Merci, belle journée !
Répondre
K
Bonjour Christine, si vous m'écrivez, c'est que vous m'avez trouvé ;) ...bises kanisette
N
Bonjour je suis fan de vos recettes est il possible de m inviter à moi aussi
???????? Merci par avance
Répondre
K
Bonjour Nejma, quel joli prénom, oui je vais vous envoyer un mail il suffira de confirmer... kiss kanisette
A
Bonjour merci beaucoup pour votre blog ,pourriez vous m’inviter s’il vous plaît
Bonne journee
Répondre
K
Bonjour Nathalie, voilà c'est fait je vous ai envoyé un mail, il suffira de confirmer , c'est GRATUIT, ainsi vous recevrez mes recettes gratuitement ... kiss kanisette.
C
J aimerai bien m inscrire sur votre blog , vos recettes sont tellement appétissantes, j ai 70 ans et j ai déjà fait de nombreux regimes, comme beaucoup de personnes de mon âge,,!,merci
Répondre
K
Bonjour Catherine, je viens de vous envoyer une invitation, il suffira de confirmer , oui c'est GRATUIT .....courage kanisette
C
Vous avez un super site tres bien expliqué. Pourriez-vous m inviter pour etre abonnée. En vous remerciant par avance. Joyeuses fêtes de fin d'année
Répondre
K
Bonjour Christine, oui bien sûr je vais vous envoyer un message perso ...kiss kanisette
R
Bonjour Madame, j'aimerais m'abonner à votre site pouvez vous me faire une invitation s'il vous plaît ?
Bon dimanche à vous
Mme Rousseau
Répondre
K
je vous ai envoyé une invitation dans votre messagerie personnelle kiss kaninsette
H
Bonjour
Ce que vous faites est fantastique.
Je suis confinée avec ma fille trisomique qui est en surpoids et le fait d être enfermées n arrange rien bien au contraire.
J aimerai m abonner à votre blog.
Merci, portez vous bien en cette période.
Répondre
K
Bonjour, je suis très touchée. C'est vous qui êtes fantastique, je suis ravie de pouvoir vous apporter un " bol d'air" , Je vous envoie immédiatement une invitation à vous abonner gratuitement à mon blog. Restez bien confinées, courage kiss kanisette
M
Bonjour Kanisette
j'aurais aimé savoir la quantité de légumes maxi que lon peut manger par repas et si le fromage fais parti des 2 à 3 laitages? que mangé après des excès? comment rattraper? merci beaucoup
Répondre
K
Bonjour Mélanie, pour répondre à votre question on parle de saciété, et non à volonté. Il faut écoute son ventre, et cela s'apprend. En tout cas il vaudra mieux se jeter sur des légumes, que sur des chips ou du chocolat. Pour les laitage, il s'agit de produit laitier, et cela peut être du lait, du fromage, du skyr, … pour ce qui est des excès je fais souvent des recettes détox. J'ai vu que vous n'étiez pas abonnée à mon blog GRATUIT, donc je vais vous envoyer une invitation et il suffira de confirmer, enfin si vous le souhaitez, ainsi vous pourrez recevoir mes recettes et conseils en prime time...kiss kanisette
D
Bonjour Kanisette
Merci pour toutes vos très bonnes recettes et tout ce travail
J'en profite pour vous souhaiter de très bonnes fêtes de fin d'année
A l'année prochaine ????
Répondre
K
Bonjour, clémentine,,vous allez recevoir une demande de confirmation pour s'abonner gratuitement à kanisette
il suffira de confirmer au plaisir de vous lire sur mon blog. A mon tour de vous souhaiter de bonnes fêtes de fin d'année, kiss kanisette
K
coucou,
vous allez recevoir une demande de confirmation pour s'abonner gratuitement à kanisette
il suffira de confirmer ,au plaisir de vous lire sur mon blog kiss kanisette
C
Bonjour Kanisette , avant tout pour vous dire bravo :félicitations pour le temps donné autour de vous .Pouvez-vous m'abonner a votre blog je suis très intéresséé par toutes ces recettes et conseils.J'ai 70ans et fait le régime ww .Merci d'avance et à bientôt
C
Bonjor , pouvez-vous m'abonné à votre blog
K
Bonjour Dany, merci pour ce gentil message et vos vœux, à mon tour de vous souhaitez de bonnes fêtes de fin d'année, kiss kanisette