POUR MOI LE NOUVEAU PROGRAMME WW+CE SERA DU BLEU 💙
Vous êtes un peu perdu avec le nouveau programme Weight Watchers ( nov 2021) ?
je peux comprendre, lorsque l'on change nos habitudes😉. Ce nouveau programme WW n'est plus compté en 💚💙💜 mais en Perso Points ( abréviation PP)
Donc il est impossible de calculer le nombre de PP pour chaque recette puisque c’est personnalisé.
Donc pour faire court, en rentrant dans le site de Weight Watchers, j'ai répondu à toutes les questions du nouveau Programme WW+ et je suis arrivée au programme qui se rapprochait de façon quasiment identique à l’ancien programme 💙 bleu ! Avec les aliments à zéro suivant : légumes non amylacés, fruits, œufs, poissons, blanc poulet, dinde, yaourts 0%.
En aucun cas, il pourra être le votre, puisque Weight Watchers personnalise le programme en fonction du résultat de VOS réponses au questionnaire ( aliment préféré, habitude, santé...).
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POUR MOI LE NOUVEAU PROGRAMME WW+CE SERA DU BLEU 💙
A cela il faut savoir que les légumes, l'eau et l'activité comptabilisent des points en plus sur votre budget journée
Donc mes prochaines recettes seront notées avec la valeur en 💙 ( ancien programme WW bleu) et entre parenthèses je noterai les points gagnés en plus.
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POUR MOI LE NOUVEAU PROGRAMME WW+CE SERA DU BLEU 💙
Donc comme vous pouvez le lire sur le tableau ci dessus, et si vous me suivez, vous avez 23 PP par jour et 25 PP pour votre réserve hebdomadaire. Et le + les légumes, l'eau et l'activité comptabilisent des points en plus sur votre budget journée .