Verrine saumon Boursin avocat et perles de saveurs à la mangue 4💚 3💙💜.
Verrine saumon Boursin avocat et perles de saveurs à la mangue 4💚 3💙💜.
La période de Noel est généralement riche en réceptions d’amis et repas de famille. Les verrines sont parfaites pour proposer un apéritif dînatoire original ou une entrée, Ces vérines seront simples à préparer et bien présentées.
Pour ceux et celles qui suivent le programme WW ce sera 4 💚 3💙💜.
Explication ici pour le programme Weight Watchers
Pour 10 mini verines Soit 4 spts la verine Pour de belles entrées soit 6 stps l’entrée Ingrédients saumon fumé ( 120 g = 5 spts) 100 g cuisine light ail et fines herbes ( 8 spts) 4 cs ou 70 gr Crème fraîche épaisse 15 % ( 5 spts) Ciboulette 2 avocats ( 20 spts) + jus de citron Perles de saveur à la Mangue Matériel Des petites verrines Préparation Écrasez l'avocat, mélangez-le avec un peu de jus de citron, de sel et poivre et épices selon vos goûts. Mélangez le Boursin avec un peu de crème fraiche et la ciboulette. Il faut que le mélange soit un peu onctueux. Coupez des petits carrés ou des petites lanières de saumon. Mettez la purée d'avocat au fond de la verrine puis le Boursin et rajoutez les petites lamelles de saumon par dessus. Petite touche déco avec de la ciboulette ou de l'aneth par dessus. Et déposer quelques perles de saveur parfum mangue. Avis Astuce : Une tuerie, il faut que cela soit très frais ! On peut alléger cette recette en mettant du fromage blanc à 0% au lieu de la crème, …le tout est de bien citronner, et de bien relever avec de la ciboulette fraîche. Les perles de saveur à la Mangue : Une tuerie, une vrai découverte, qui relève très bien ces vérines, leurs donnent un petit croquant qui en surprendra plus d’un ! Vous les trouverez facilement sur internet , ou en écrivant : perles de saveur Christine le TENNIER. Attention, je rappelle que je n'ai aucun sponsor ni d'intérêt financier pour ces perles de saveur.
Pour 10 mini verines Soit 4 spts la verine Pour de belles entrées soit 6 stps l’entrée Ingrédients saumon fumé ( 120 g = 5 spts) 100 g cuisine light ail et fines herbes ( 8 spts) 4 cs ou 70 gr Crème fraîche épaisse 15 % ( 5 spts) Ciboulette 2 avocats ( 20 spts) + jus de citron Perles de saveur à la Mangue Matériel Des petites verrines Préparation Écrasez l'avocat, mélangez-le avec un peu de jus de citron, de sel et poivre et épices selon vos goûts. Mélangez le Boursin avec un peu de crème fraiche et la ciboulette. Il faut que le mélange soit un peu onctueux. Coupez des petits carrés ou des petites lanières de saumon. Mettez la purée d'avocat au fond de la verrine puis le Boursin et rajoutez les petites lamelles de saumon par dessus. Petite touche déco avec de la ciboulette ou de l'aneth par dessus. Et déposer quelques perles de saveur parfum mangue. Avis Astuce : Une tuerie, il faut que cela soit très frais ! On peut alléger cette recette en mettant du fromage blanc à 0% au lieu de la crème, …le tout est de bien citronner, et de bien relever avec de la ciboulette fraîche. Les perles de saveur à la Mangue : Une tuerie, une vrai découverte, qui relève très bien ces vérines, leurs donnent un petit croquant qui en surprendra plus d’un ! Vous les trouverez facilement sur internet , ou en écrivant : perles de saveur Christine le TENNIER. Attention, je rappelle que je n'ai aucun sponsor ni d'intérêt financier pour ces perles de saveur.