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MILLE-FEUILLES DE SAUMON FUMÉ, CREME FOUÉTTÉE CITRONNÉE 8 💙
MILLE-FEUILLES DE SAUMON FUMÉ, CREME FOUÉTTÉE CITRONNÉE 8 💙 Cette recette en met plein les yeux ! Elle est si simple à réaliser. Une recette très simple qui fait son effet ! Idéale pour un repas de fête, je l'ai réalisée pour Noël, mais pourquoi pas...
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TARTE TOMATES CERISES ET MAQUEREAUX 9💙
TARTE TOMATES CERISES ET MAQUEREAUX 9💙 En ce beau week-end très ensoleillé, je vous propose une recette aux saveurs très estivales avec cette tarte aux Tomates Cerises et filets de maquereau. Un mélange de saveurs qui fonctionne à merveille et qui ne...
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ROULÉ A LA TOMATE SAUMON ET FROMAGE
ROULÉ A LA TOMATE SAUMON ET FROMAGE Voici une recette de 2019 dont j'avais eu un coup de coeur ! Hyper facile à réaliser ! Voici un nouveau roulé ! cette fois-ci ce sera avec de la tomate. Bien évidemment, cette recette est faisable avec le TM 31, TM...
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VERRINE TOMATE CONCOMBRE FETA 2💙
VERRINE TOMATE CONCOMBRE FETA 2💙 Pour cette recette toute simple, j'ai utilisé des verrines allant dans le cookeo ( ici ) . mais vous pouvez utiliser n'importe quelles verrines. Aujourd'hui c’est une recette qui peut se préparer la veille, pour être en...
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CHAUD FROID POMMES CANNELLE en VERRINES 5 💚💙💜
CHAUD FROID POMMES CANNELLE en VERRINES 5 💚💙💜 J'adore le mélange de couleurs, de saveurs, et pourquoi pas de sensation, alors faisons ensemble un chaud -froid de pommes à la cannelle. Pour ceux et celles qui suivent le programme WW ce sera soit 5 smartpoints...
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Carottes en tartiflette 5 💚 💙💜
Carottes en tartiflette 5 💚 💙💜 Carottes en tartiflette ! Voici une recette qui avait fait un carton en 2017 ! j'avais envie de vous en reparler. Recette de Weight Watchers 5 💚💙💜 par pers. Pour connaitre votre nombre de Perso Points cliquer sur le lien...
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COCOTTE DE THON EXPRESS WEIGHT WATCHERS 2💚 1💙💜
COCOTTE DE THON EXPRESS WEIGHT WATCHERS 2💚 1💙💜 C'est une recette qui a un grand succès auprès de ceux et celles qui suivent le programme Weight Watchers, mais pas que.... car elle est très rapide à réaliser, avec peu d'ingrédients et surtout très peu...
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Terrine au poulet et aux petits légumes verts 1 💙
Terrine au poulet et aux petits légumes verts 1 💙 Voilà que je trouve une pâquerette dans mon jardin, qui m'inspire pour réaliser une une belle terrine Que cela ne tienne, ni une ni deux, me voilà à la réaliser. Pour moi ( ici ) qui suit le programme...
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MOUSSE AU CHOCOLAT WEIGHT WATCHER au Thermomix 6💚4💙💜
6💚4💙💜 Qui n’aime pas la mousse au chocolat se lève ! Mais qui dit chocolat dit calories, et bien NON ! l’astuce ce sera de mettre un peu moins de chocolat en le mélangeant avec du cacao non sucré, mais en y ajoutant tout de même de la crème pour que cette...
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GÂTEAU FROMAGE BLANC 4💚 💙💜
GÂTEAU FROMAGE BLANC 4💚 💙💜 Et voilà un dessert bien light a réaliser au cookeo ! C’est une recette issue du livre « Robot cuiseur light super facile ». Pour ceux et celles qui suivent le programme de Weight Watchers c’est seulement 4 Ingrédients pour...
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Curry de crevettes à la mangue au Cookeo 4💚💙💜
Curry de crevettes à la mangue au Cookeo 4💚💙💜 Curry de crevettes à la mangue au Cookeo. Je vous propose une recette de Curry de crevettes à la mangue, simple et facile à réaliser avec le Cookeo. Mais cette recette peut se réaliser tout simplement dans...
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BEST OF CROQUE MONSIEUR WEIGHT WATCHER " LIBERTÉ " 2017
BEST OF CROQUE MONSIEUR WEIGHT WATCHER " LIBERTÉ " 2017 La RECETTE, The RECETTE, L a VEDETTE , La STAR, de 2017.... et oui, c'est la recette qui fait un buzz, sur mon blog . Oui, une recette simple, pas compliquée, rapide, légère, sans chichi, mouai...
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OSSO BUCCO DE VEAU au COOKEO 6 💚💙💜 !
OSSO BUCCO DE VEAU au COOKEO 6 💚💙💜 ! Voici mon premier osso bucco, une recette traditionnelle italienne. Je me suis inspirée du livre de recette BEST OF Weight Watchers ( 2010), et je vais la réaliser grâce à mon cookeo afin d'avoir une cuisson rapide....
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Papillotes de saumon, coriandre et citron 4 💚 💙💜
Papillotes de saumon, coriandre et citron 4💚 💙💜 Au secours, les fêtes approchent, il faut absolument perdre un peu de poids ! Hum les papillotes, c'est léger, très facile à réaliser, savoureux. Et pour ceux et celles qui suivent le programme WW ce sera...
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POULET PILAF AUX RAISINS au Thermomix 6 💚 3 💙💜 .
POULET PILAF AUX RAISINS au Thermomix 6 💚 3 💙💜 . Voici une recette, qui à l’énoncé des ingrédients pourrait en faire fuir plus d’un… Et bien non, détrompez vous, c’est une recette simple et RAPIDE, et oui rapide, qui peut se préparer après une journée...
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FLAN DE POIREAUX TABLETTE WEIGHT WATCHERS 4💚 3💙 💜
FLAN DE POIREAUX TABLETTE WEIGHT WATCHERS 4💚 3💙 💜 C'est la saison, le poireau ! Voilà une recette vite faite ! il n'y a qu'à lire les 3 lignes de la recette et le tour est joué ! voici une recette que l'on voir sur le net, elle est bien facile, goutteuse....
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POIREAUX AU SAUMON 4 💚 1 💙💜
POIREAUX AU SAUMON 4 💚 1 💙💜 Une vrai tuerie cette recette, tout le monde connait les endives au jambon puis les roulés jambon aux poireaux , mais les roulés de poireaux au saumon ? et j’ai donc voulu tester avec du saumon fumé et j’adore ! C’est peu...
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CAROTTES A LA CARBONARA AU COOKEO 7 💚 5💙💜
CAROTTES A LA CARBONARA AU COOKEO 7 💚 5💙💜 Bonjour ! Ce midi je me suis lancée dans la cuisson des carottes carbonara à l’aide de mon cookeo. Trop trop bon !!!! Pour ceux et celles qui suivent le programme WW ce plat est vraiment light car cela fait...
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CROQUE THON , PETITS POIS ET TUCS 6 💚 4💙💜
CROQUE THON , PETITS POIS ET TUCS 6 💚 4💙💜 J’adore les recettes rapides à réaliser, mais il faut que cela reste goûteux et léger. J'aurai pu appeler cette recette, recette vide placard, mais cela aurait été moins joli. Vous pourrez remplacer les Tucs par...
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TARTE FILO AUX PETITS POIS ET CRÈME DE CHÈVRE au Thermomix
TARTE FILO AUX PETITS POIS ET CRÈME DE CHÈVRE au Thermomix J'ai adoré cette tarte légère, fondante, et très jolie avec ces couleurs vertes bien printanière. Je vais vous faire profiter de cette recette du tout denier livre sortie " CUISINE MINCEUR THERMOMIX...
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ROULÉ AU JAMBON COURGETTES FROMAGE 3💚1 💙💜
ROULÉ AU JAMBON COURGETTES FROMAGE 3💚1 💙💜 Suite au grand succès du roulé au saumon et courgettes que vous pourrez retrouver ICI , je me suis dit que je devais essayer de réaliser cette recette revisité avec du jambon, pour les beaux jours. Ce magnifique...
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TARTE TOMATES POIVRONS 6💚 4💙💜
TARTE TOMATES POIVRONS 6💚 4💙💜 J’adore les tartes, elles sont si simples à préparer. Pour ceux et celles qui suivent le programme WW ce sera 6 pers 6 💚 4 💙💜 ou pour un repas copieux soit pour 4 pers 9 💚 , 6 💙💜 Alors je me lance pour une jolie tarte....
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GRATIN DE CHOU-FLEUR AUX OEUFS DURS 3 💚2💙💜
GRATIN DE CHOU-FLEUR AUX OEUFS DURS 3 💚2💙💜 Voilà un gratin de chou-fleur accompagné d’œufs durs ! Pour caler cela cale croyez moi ! Alors si vous avez une faim de loup et souhaitez dégommer quelques kilos c'est un plat à faire et à refaire :) Pour ceux...
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GÂTEAU DE CHOU A LA BOLOGNAISE 5💚 4💙💜
GÂTEAU DE CHOU A LA BOLOGNAISE 5💚 4💙💜 Ho vous êtes trop chou ! et oui on oublie trop souvent le chou, alors que c’est très light, copieux, et peu onéreux ! Cette fois-ci ce sera un gâteau à base de chou, de viande hachée allégée et de légumes. Pour ceux...
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TARTE AU THON & AU CURRY 7💚 5 💙💜
TARTE AU THON & AU CURRY 7💚 5 💙💜 Une vraie tuerie cette tarte ! trop facile à réaliser, rapide, et jolie. Pour ceux et celles qui suivent le programme WW, ce sera 5 smartpoints liberté par personne ou 7 💚 5 💙💜 ! C'est trop bon ! TARTE AU THON pour 6...