750 grammes
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Tarte « pastèque » aux fruits 0💚💙💜

Publié le par KANISETTE

Tarte «  pastèque » aux fruits 0💚💙💜

Tarte « pastèque » aux fruits 0💚💙💜 Une merveille de dessert et pas seulement pour les yeux ! Découvrez une nouvelle version de la salade de fruits ! Pour ceux et celles qui suivent le programme WW ce sera 0 💚 💙💜 ou 0 smartpoint Explication ici pour le...

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Saint jacques et gaspacho aux herbes ( 4 spts)

Publié le par KANISETTE

Saint jacques et gaspacho aux herbes ( 4 spts)

Saint jacques et gaspacho aux herbes ( 4 spts) préparation et cuisson 6 mn Ingrédients Basilic aneth frais 12 noix saint jacques ( 4 spts) Gaspacho ( marque alvalle 200 ml/ pers/ 3pts) Huile d’olive 1 cc (1spts) Lavez et hachez grossièrement le basilic...

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TARTE FLEURS  6 💚5💙💜

Publié le par KANISETTE

TARTE FLEURS  6 💚5💙💜

TARTE FLEURS  6 💚5💙💜 J’espère que cela emmènera du soleil dans nos assiettes. Donc je vais vous présenter ma recette réalisée en juillet 2016. J’adore cette recette qui forme une fleur, avec de belles couleurs. Pour ceux et celles qui suivent le programme...

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CAKE POPS émincés de gésiers de dinde

Publié le par KANISETTE

CAKE POPS émincés de gésiers de dinde

CAKE POPS émincés de gésiers de dinde Pour un moule à cake pops (20 pièces) Soit 1sp pour 2 pièces -50 g de farine avec levure incorporée -1 càs de fromage blanc 0% (ou pas) -1 petit œuf - émincé de dinde 75 g -25 g de fromage râpé allégé (ou pas) -Sel...

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Mini croissant " pizza " 6💚💙💜 

Publié le par KANISETTE

Mini croissant " pizza "  6💚💙💜 

Mini croissant " pizza " 6💚💙💜  Je ne me lasse pas de mon moule Tupperware pour réaliser ces 8 petits croissants pizza. Pour ceux et celles qui suivent le programme WW ce sera 6 💚 💙💜 par croissant ou 7 smartpoints Explication ici pour le programme Weight...

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Mini croissant jambon crème fraîche 3💚💙💜

Publié le par KANISETTE

Mini croissant jambon crème fraîche  3💚💙💜

Mini croissant jambon crème fraîche 3💚💙💜 Une recette bien facile à réaliser pour un apéritif original pour 16 petits croissants jambon crème. Pour ceux et celles qui suivent le programme WW ce sera pour 1 6 mii croissants 3 💚 💙💜 . ou 3 smartpoints liberté...

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Anchoïade camarguaise

Publié le par KANISETTE

Anchoïade camarguaise

Anchoïade camarguaise Une tuerie 60 points ww… Donc pour 6 pers 10 pts/ pers Ingrédients 2 Gousses d'ail 200 grammes Filets d'anchois ( 5 spts) 10 grammes Vinaigre de vin 3 pincées Poivre 90 grammes Mie de pain ( 8 spts) 10 grammes Eau 150 grammes Huile...

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TAPENADE MAISON

Publié le par KANISETTE

TAPENADE MAISON

TAPENADE MAISON TAPENADE MAISON avec ou sans thermomix Pour 6 pers ( 3spts / pers) INGRÉDIENTS 1 pot/s de 350 gr envion ( 18 spts au total) de Tapenade (1 bol) 280 g d'olives verte dénoyautées ( olives éco + leclerc) 11 spts 10 g de câpres, bien égouttés...

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QUICHE PETITS POIDS, CHEVRE, POUSSE JEUNE EPINARD

Publié le par KANISETTE

QUICHE PETITS POIDS, CHEVRE, POUSSE JEUNE EPINARD

QUICHE PETITS POIDS, CHEVRE, POUSSE JEUNE EPINARD Pour 4 personnes // 5 smarts points par pers Ingrédients : 150 g de jeunes pousses d'épinards 4 oeufs 300 gr de chèvre frais ( de type petit billy) 400 g de petits pois estragon ( une botte ) préparation...

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MOULES A LA PLANCHA

Publié le par KANISETTE

MOULES A LA PLANCHA

MOULES A LA PLANCHA Une recette facile, un grand classique de l'été. Si vous n’avez pas de plancha, n’hésitez pas à réaliser cette recette de manière plus traditionnelle dans une cocotte ou un faitout. Elle sera aussi délicieuse et vous pourrez profiter...

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