HACHIS PARMENTIER EXPRESS

Publié le par KANISETTE

HACHIS PARMENTIER EXPRESS

HACHIS PARMENTIER EXPRESS

Temps de prép. :10 min
Temps de cuisson :25 min
Part(s) :4
Difficulté :Facile
6 Points / pers
Description
Un bon plat familial facile à préparer!
Ingrédients
400gPomme de terre, 8 petites                                                         9SmartPoints®
1tablette(s)Bouillon en tablette (de bœuf, dégraissé)                      1SmartPoints®
4 pièce(s)échalottes ou oignons                                                       0SmartPoints®
400gBœuf pour tartare 5% MG                                                     10SmartPoints®
3ccPersil (ciselé)                                                                              0SmartPoints®
1ccBeurre allégé 39-41% doux                                                        1SmartPoints®
10gGruyère allégé                                                                            1SmartPoints®
1pincée(s)Poivre                                                                               0SmartPoints®
Instructions
1.Préchauffer le four à 200°C (th.6). Éplucher 8 pommes de terre et les faire cuire 10 minutes dans l'autocuiseur, avec un peu d'eau, 1 cube de bouillon dégraissé en tablette et du poivre.
2.Pendant ce temps, faire revenir dans une poêle avec la feuille de cuisson, l'oignon coupé en lamelles, le steack haché et le persil. Écraser les pommes de terre à la fourchette en incorporant un peu de bouillon de cuisson.
3.Dans le fond du plat à four, mettre la moitié de purée, une couche de hachis puis le reste de purée. Déposer sur le dessus le beurre allégé et le gruyère râpé. Faire gratiner à four doux pendant 15 minutes.
 
HACHIS PARMENTIER EXPRESS

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Publié dans PLAT, WEIGHT WATCHERS PLAT

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Maya 10/10/2016 13:00

Simple et light ! A faire sans hésitation !