393 articles avec smartpoint liberte

Spécial Best Of des recettes Weight Watchers, Les recettes les plus regardées sur mon blog tout au long de ce beau mois Mars 2018. Pas de surprise, c'est toujours le flan au poire qui est en tête ! et les croques tiennent restent sur le podium.... Pour...

FLANS AUX KIWIS WEIGHT WATCHERS 5💚3💙💜 Comment faire disparaitre 2 flans en 2 secondes. vous serez étonné des sacrifices que peut faire un papa pour plaisanter avec sa fille. TROP CHOO Aujourd’hui, nous sommes le 1er avril. Traditionnellement, c’est...

blanquette de poisson au cookéo Weight Watchers 2💚💙💜 Bon vendredi Saint ! Le poisson est de circonstance, je vais partager avec vous cette recette, une blanquette de saumon et cocktail de fruits de mer, réalisée au Cookeo. Cette recette, version Weight...

Orechiettes au thon et à la tomate 9💚💙💜  Recette d'une simplicité simplissime ! rapide , légère que demander de mieux ! et avec les ingrédients que l'on a toutes dans le placard. Voici la recette pour 2 personnes à 9 smartpoints ou Pour ceux et celles...

Lentilles au jambonneau au Cookeo (Weight Watchers)4💚💙💜 Une ancienne recette Weight Watchers. Un bon petit plat d'hiver réconfortant ! Un plat de saison, roboratif et réconfortant quand le temps vire au gris ! Pour ceux et celles qui suivent le programme...

CROQUE VACHE QUI RIT COURGETTE Quel succès ! le croque monsieur weight watchers. Du coup je vais vous faire partager ma variante avec la courgette et la vache qui rit. Je garde les mêmes ingrédients, je rajoute uniquement de la courgette râpée et le fromage...

BAVAROIS à la Fraise 8💚💙💜 Ça y est, on commence à voir les fraises sur les étales des marchés ! Alors Réalisez ce bavarois en un clin d'œil, une mousse légère sur un biscuit spéculoos. Vous pouvez varier les plaisirs et utiliser d 'autres fruits comme...

ŒUF FLORENTINE AU COOKEO 7💚2💙💜 Pas compliqué, il vous suffira de regarder les photos ci dessous. Recette réalisée en moins de 5 minutes de préparation, et 4 minutes de cuisson ! et tout cela pour seulement 2 smartpoints liberté. Pour ceux et celles qui...

BRIOCHE FAÇON PAIN PERDU J'avais envie d’une belle tranche de brioche façon pain perdue. Mais attention de ne pas déraper dans le calorique, car cela va vite. Le choix de la brioche est essentiel, car une seule tranche peut arriver à 6 smartpoints !...

LÉGUMES ANCIENS RÔTIS AU FOUR J’ai choisi ici un mélange de légumes d’antan appelés aussi d’autrefois, oubliés, anciens. Cet ensemble de légumes était tout prêt. Carottes jaunes, violettes, oranges, Panais, Rutabaga, Topinambours, mais vous pouvez également...