750 grammes
Tous nos blogs cuisine Suivre ce blog Administration + Créer mon blog

392 articles avec smartpoint liberte

ENDIVES EN "POCHON" au THERMOMIX 5💚4💙💜

Publié le par KANISETTE

ENDIVES EN "POCHON" au THERMOMIX 5💚4💙💜

ENDIVES EN "POCHON" au THERMOMIX 5💚4💙💜 Voici une recette que j’ai trouvée sur le site Thermomix, que j’ai allégé en m’inspirant du blog de Vanda qui n'utilise pas le thermomix ( ici) . Une recette très très light et si copieuse , pour seulement 4 smartpoints...

Lire la suite

QUICHE AUX ASPERGES, PETITS POIS ET FETA 7 💚6💙💜

Publié le par KANISETTE

QUICHE AUX ASPERGES, PETITS POIS ET FETA  7 💚6💙💜

QUICHE AUX ASPERGES, PETITS POIS ET FETA 7 💚6💙💜 La saison des asperges bat son plein ! Ce légume est très riche en antioxydants, vitamines et connu pour son action diurétique naturelle. Cette quiche sent bon le printemps. Pour ceux et celles qui suivent...

Lire la suite

CHARLOTTE AUX FRAISES WW

Publié le par KANISETTE

CHARLOTTE AUX FRAISES WW

CHARLOTTE AUX FRAISES WW J’ai un moule à charlotte Tupperware dont je ne me suis jamais servi… La honte, il était temps que je le sorte du fond du placard. Je vais réaliser un grand classique SIMPLISSIME , puisque c’est une recette Tupperware. LA CHARLOTTE...

Lire la suite

Magret de canard à la mangue

Publié le par KANISETTE

Magret de canard à la mangue

Magret de canard à la mangue C’est la saison de la mangue, alors pourquoi pas l’associer à un magret de canard ! Et c’est au tour de la mangue de venir accompagner mon magret. Une recette tellement goûteuse, savoureuse, et si peu calorique, alors à votre...

Lire la suite

TARTE COURGETTE-CAROTTES

Publié le par KANISETTE

TARTE COURGETTE-CAROTTES

TARTE COURGETTE-CAROTTES Voilà une jolie tarte ,pour un soir ou l’on a pas envie de se prendre la tête ! Pour ceux et celles qui suivent le programme WW c’est seulement 7 smartpoints liberté par pers. INGRÉDIENTS pour 6 personne/s 1 oignon // 400 g de...

Lire la suite

CARPACCIO DE BŒUF AU KIWI

Publié le par KANISETTE

CARPACCIO  DE BŒUF AU KIWI

CARPACCIO DE BŒUF AU KIWI Voilà une recette bien printanière, rapide car prête en moins de 5 minutes et légère. Pour ceux et celles qui suivent le programme ww ce sera seulement 6 smartpoints par personne. Ingrédients pour 2 personnes 1 paquet de carpaccio...

Lire la suite

TARTE AUX BACONS ET CHAMPIGNONS

Publié le par KANISETTE

TARTE AUX BACONS  ET CHAMPIGNONS

TARTE AUX BACONS ET CHAMPIGNONS Allez je vais vous proposer une petite tarte, vite faite et bien faite! L'astuce c'est la persillade c'est le truc qui change tout ! Pour ceux et celles qui suivent le programme c'est 6 smartpoints par pers. Ingrédients...

Lire la suite

RAVIOLES DE JAMBON WW

Publié le par KANISETTE

RAVIOLES DE JAMBON WW

RAVIOLES DE JAMBON WW Voilà que l’on m’a offert un kit pour ravioles, sachez que pouvez en réaliser sans ce kit*. Alors me voilà à vous présenter une recettes de ravioles. J’ai utilisé les feuilles de Won Ton que j’ai commandé sur un site de produit asiatique...

Lire la suite

CÉLERI RÉMOULADE WW au Thermomix

Publié le par KANISETTE

CÉLERI RÉMOULADE WW au Thermomix

CÉLERI RÉMOULADE WW au Thermomix Préparé maison, cela vous fera oublier les mauvais souvenirs de cantine ! Le CÉLERI RÉMOULADE FAÇON WEIGHT WATCHERS (au thermomix ... ou pas !). U ne petite recette version allégée de la rémoulade, pour une entrée ou accompagnement...

Lire la suite

<< < 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 30 40 > >>