FLANS AUX KIWIS WEIGHT WATCHERS

Publié le par KANISETTE

FLANS AUX KIWIS WEIGHT WATCHERS

FLANS AUX KIWIS WEIGHT WATCHERS

Aujourd’hui, nous sommes le 1er avril.

Traditionnellement, c’est le jour des bonnes blagues, des poissons d’avril… Poisson d’avril ! Que du flan...à tomber ! Lol, il est vraiment raplapla mon flan, j'aurai du l’appeler le flan à tomber.....

 

5 SmartPoints  le Flan aux kiwis ou 3 smartpoints liberté

Durée totale :0:40     Temps de prép. :0:15      Temps de cuisson :0:25

Part(s) :4

Difficulté :Facile

 

Ingrédients

4 kiwis 0 Points                                      2 œufs  5 Points ( 0 smartpoint liberté)

10 g Sucre 2 Points                             100 g Crème fraîche allégée 15%  8 Points

100 ml Lait écrémé 1 Point              1 sachet Sucre vanillé 2 Points

Instructions

Préchauffer le four 180°C (th.6). Peler les kiwis, les couper en  deux, les répartir dans 4 ramequins adaptés au four. Dans un saladier, battre les œufs au fouet avec le sucre puis ajouter la crème et le lait. Mélanger et recouvrir les kiwis. Enfourner 25 minutes. Dès la sortie du four, répartir le sucre vanillé sur le dessus des flans encore chauds. Laisser refroidir avant de déguster.

 

Avis Astuce : Comme cette recette est un vrai succès avec les poires, je me suis tentée à essayer avec des kiwis. C'est délicieux. Seul bémol, la pâte est retombée. Ma prochaine fois je mettrais les kiwis dans l'autre sens et on verra bien si la pâte redescend aussi vite. ! un pur régal  ! Bon appétit ! 

 

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Je propose cette recette à mon Amie Gut  pour son défi Cuisinons de saison    

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Narphy 01/04/2018 16:25

C'est pas 0 les oeufs??

gut 01/04/2018 10:10

Ton flan à tomber me plait bien car justement son goût doit être à tomber ! Ca arrive de temps en temps mais ce qui compte c'est le goût que l'on a dans la bouche ! C'est une belle idée de l'avoir fait avec du kiwi ! merci kanisette de l'avoir publié pour cuisinons de saison ! bon dimanche de Pâques ! gros bisous

KANISETTE 01/04/2018 11:59

hi hi ...bonnes fêtes de Paques :)

Mamy Nadine 01/04/2018 09:35

Coucou Kani ! La blague du flan je l'avais déjà vue et à chaque fois je regarde quand même la vidéo et je suis explosée de rire ! Blague à part... pas encore essayé tes flans WW vais le faire d'ici très peu et mettre des fruits rouges à la place des kiwis, ça devrait le faire, non ? Joyeuses Pâques Kani, Bisous

KANISETTE 01/04/2018 11:59

Coucou Nadine. Oui, cela devrait être très bon avec des fruits rouges, ..bonnes fêtes de Pâques:)