393 articles avec smartpoint liberte

PAIN DE VEAU À L'ITALIENNE 6💚💙💜 Voilà que je viens d’investir dans 6 verrines allant dans le cookeo. Des verrines qui peuvent supporter les températures extrêmes. Donc je me suis lancée pour une recette salée. LE PAIN DE VEAU À L'ITALIENNE. C’est une...

ANANAS en SALADE 3💚0💙💜 Voilà l'été , voilà l'été .................Il fait beau, il fait chaud, nous sommes passés de l'hiver à l'été, pas de printemps, moi qui aime tellement le printemps .... Oui, je sais, que demain il pleut, bein, on se motive comme...

FILET MIGNON MIJOTÉ AUX RAISINS ET GIROLES Weight Watchers 6 💚💙💜  Je ne sais pas chez vous, mais ici, il fait froid, puis chaud, puis il pleut......Donc aujourd’hui je vais vous cuisiner un filet mignon aux raisins. Un plat qui s'adapte facilement à la...

TORTILLA A LA COURGETTE ET A LA MIMOLETTE Voilà une recette de tortilla à ma façon. Son origine était un plat surtout consommé par les plus pauvres qui, ne pouvant pas acheter beaucoup d' œufs ni de légumes, très chers en ville, et ils ajoutaient à leur...

BOEUF BOURGUIGNON AU COOKEO 7💚💙💜 Mais il est où le printemps ? Mais il est ou ? Qui ne connait pas la recette du bœuf Bourguignon ? Ce plat traditionnel, que nous adorons tous, plat convivial, authentique, qui réchauffe bien les cœurs en hiver. Cette...

CAKE AU CAMEMBERT ET A LA POIRE 6 💚5💙 💜  C'est une recette originale, qui surprendra vos convives grâce à ce mélange surprenant du fromage et de la poire. Cette recette issue du livre « petits plats du soir avec Thermomix). Recette pour 10 grosses tranches,...

L'ARTICHAUT AU COOKEO 0💚💙💜 «L'artichaut c' est le seul plat du pauvre. La preuve, quand on a fini de le manger, il y en a plus dans l' assiette que quand on a commencé. » disait Coluche, Quoi que maintenant il n'est pas donné. Bref, une recette simplissime,...

Rouleau de poulet au jambon 4 💚💙💜 Rouleau de poulet au jambon. Voici une recette légère , avec sa cuisson à la vapeur. C’est bon, pas cher, rapide et light !Pour ceux qui suivent Weight Watchers 4 💚💙💜 ou 2 smartpoints liberté / pers Explication ici pour...

QUICHE AU SAUMON FUME ET AUX ARTICHAUTS 9💚4💙💜 Voici une jolie quiche, idéale pour le printemps qui pointe son nez. Elle est légère, et excellente. Je me suis inspirée de la recette du tout nouveau livre de « Thermomix » , les petits plats du soirs, que...

BRUSCHETTA 9 💚💙💜 Encore une autre recette toute simple et toute rapide mais que l'on ne pense pas toujours à faire ! C'est vraiment super bon et en plus vous pouvez modifier la recette à votre guise ! Cette fois-ci j'ai pris une tranche spéciale pour...