750 grammes
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703 articles avec weight watchers plat

Crumble de légumes au Maquereau 7💚 💙💜 

Publié le par KANISETTE

Crumble de légumes au Maquereau 7💚 💙💜 

Crumble de légumes au Maquereau 7💚 💙💜  Pour une fois n'est pas coutume, j'ai allié du Maquereau et des légumes. Une belle surprise, Pour ceux et celles qui suivent le programme WW ce sera 7 💚 💙💜 Temps de préparation 10 min Temps de cuisson 30 min Ingrédients...

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POULET AU COCA ZÉRO au COOKEO 3 💚1💙💜

Publié le par KANISETTE

POULET AU COCA ZÉRO au COOKEO   3 💚1💙💜

POULET AU COCA ZÉRO au COOKEO 3 💚1💙💜 Enfin un peu de soleil, même si les températures restent fraiches. Voici une recette qui m’avait intriguée, et que je n’osais pas réaliser. Car le coca = calories, alors j’ai tout simplement mis du coca zéro. Puis...

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TARTE AUX CAROTTES 6💚 4💙💜

Publié le par KANISETTE

TARTE AUX CAROTTES   6💚 4💙💜

TARTE AUX CAROTTES 6💚 4💙💜 J’adore les tartes, elles sont si simples à préparer. Pour ceux et celles qui suivent le programme WW ce sera pour 6 pers 6 💚 4 💙💜 . Alors je me lance pour une jolie tarte. Explication ici pour le programme Weight Watchers...

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Pain de thon au Cookéo  5 💚 3💙💜   

Publié le par KANISETTE

Pain de thon au Cookéo  5 💚 3💙💜   

Pain de thon au Cookéo  5 💚 3💙💜    Cette recette est issue du livre " inratables " ( une vrai pépite ce livre que vous pourrez trouver ici ) , que j'ai allégée. C’est juste un pur délice, et très très copieux. Je dirais que ce plat suffirait pour 6 personnes...

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CHOU BRAISÉ A L'ITALIENNE COPPA ET PARMESAN 5💚💙💜

Publié le par KANISETTE

CHOU BRAISÉ A L'ITALIENNE COPPA ET PARMESAN 5💚💙💜

CHOU BRAISÉ A L'ITALIENNE COPPA ET PARMESAN 5💚💙💜 J'ai réalisée cette recette issue du livre l'OFFICIEL DU COOKEO". Pour ceux et celles qui suivent le programme WW ce sera 5 💚💙 💜. Recette ultra simple et très rapide, 4 min de préparation et 9 minutes de...

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Pizza de pommes de terre et mozzarella 8💚💙 5💜 

Publié le par KANISETTE

Pizza de pommes de terre et mozzarella 8💚💙 5💜 

Pizza de pommes de terre et mozzarella 8💚💙 5💜  Voici une pizza vraiment très originale, trouvée sur le site de Weight Watchers. La pâte à pizza est remplacée par une sorte de purée, pré cuite, c'est délicieux, raffiné, c'est incroyable , le seul bémol,...

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TARTE AUTOMNALE POTIRON 6💚 4💙💜

Publié le par KANISETTE

TARTE AUTOMNALE POTIRON 6💚 4💙💜

TARTE AUTOMNALE POTIRON 6💚 4💙💜 Une vrai tuerie, facile à réaliser, un plat qui tient bien au corps, alors que demander de plus! Ce matin je vous propose une recette de tarte idéale pour l'hiver, 100% faite maison!! Pour ceux et celles qui suivent le programme...

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