750 grammes
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687 articles avec weight watchers plat

POIREAUX AU SAUMON 4 💚 1 💙💜

Publié le par KANISETTE

POIREAUX AU SAUMON  4 💚 1 💙💜

POIREAUX AU SAUMON 4 💚 1 💙💜 Une vrai tuerie cette recette, tout le monde connait les endives au jambon puis les roulés jambon aux poireaux , mais les roulés de poireaux au saumon ? et j’ai donc voulu tester avec du saumon fumé et j’adore ! C’est peu...

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Omelette au brocciu et à la menthe 7 💚4 💙💜

Publié le par KANISETTE

Omelette au brocciu et à la menthe 7 💚4 💙💜

Omelette au brocciu et à la menthe 7 💚4 💙💜 En ce jour de Saint Valentin , je vous invite à voyager en Corse pour faire honneur à deux amoureux Laurence et Jean-Luc, nos amis corses du Domaine de CHITERBIO à PORTO VECCHIO ( ici ) qui nous ont envoyé un...

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Salade de lentilles & saumon fumé 5💚 1💙 💜 

Publié le par KANISETTE

Salade de lentilles & saumon fumé       5💚 1💙 💜 

Salade de lentilles & saumon fumé 5💚 1💙 💜  Elle est loin la salade de lentilles de la cantine ! Elle s'embourgeoise, ici, avec du saumon fumé, pourquoi se priver ! Aucune cuisson et juste 7 min. Préparation. Pour ceux et celles qui suivent le programme...

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Endives caramélisées au jambon cru 4 💚 💙💜

Publié le par KANISETTE

Endives caramélisées au jambon cru 4 💚 💙💜

Endives caramélisées au jambon cru 4 💚 💙💜 Une vrai tuerie , et seulement 7 minutes de préparation et zou au four 20 minutes ! Bye bye l'endive au jambon, désormais, ce sera l'endive au jambon cru ! Pour ceux et celles qui suivent le programme WW ce sera...

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TARTE POTIRON ET THON 6 💚 4 💙💜  

Publié le par KANISETTE

TARTE POTIRON ET THON  6 💚 4 💙💜  

TARTE POTIRON ET THON 6 💚 4 💙💜   Une vrai tuerie, facile à réaliser, un plat qui tient bien au corps, alors que demander de plus! Ce matin je vous propose une recette de tarte idéale pour l'hiver, 100% faite maison!! Pour ceux et celles qui suivent...

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Galette fondue de poireaux & saumon 5 💚 3💙 💜

Publié le par KANISETTE

Galette fondue de poireaux & saumon  5 💚 3💙 💜

Galette fondue de poireaux & saumon 5 💚 3💙 💜 Seulement quatre ingrédients pour une galette salée réussie ! Une recette très vite réalisée, pour une galette très goûteuse. Pour ceux et celles qui suivent le programme WW ce sera 5 💚 3💙 💜 12 min.Préparation...

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RIZ CANTONAIS WEIGHT WATCHERS 6 💚4,5💙💜

Publié le par KANISETTE

RIZ CANTONAIS WEIGHT WATCHERS  6 💚4,5💙💜

RIZ CANTONAIS WEIGHT WATCHERS 6 💚4,5💙💜 Cette semaine c'est le nouvel an chinois. Qu'allez-vous cuisiner ? Moi je vous propose une recette toute simple un riz cantonais au Thermomix. Pour ceux et celles qui suivent le programme WW ce sera : 6 💚4,5💙💜...

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PIZZA AVEC PÂTE CHOU-FLEUR  3 💚 2 💙💜 

Publié le par KANISETTE

PIZZA AVEC PÂTE CHOU-FLEUR  3 💚 2 💙💜 

PIZZA AVEC PÂTE CHOU-FLEUR  3 💚 2 💙💜  J'ai vu ici et là des recettes de pizzas avec une pâte à base de choux fleur. Et j'ai été conquise par les commentaires de la recette du blog de Vanda ( ici ) , pour laquelle j'ai ajouté du persil, de l'arôme Maggi...

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FLAN DE BROCOLI 8💚 6 💙💜

Publié le par KANISETTE

FLAN DE BROCOLI  8💚  6 💙💜

FLAN DE BROCOLI 8💚 6 💙💜 Voilà un joli plat d'hiver, facile à réaliser grâce au Thermomix. Une petite préparation de 15 minutes vous suffira ! Pour ceux et celles qui suivent le programme WW ce sera 8 6 Temps de préparation 15min Temps total 1h 20min...

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