750 grammes
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641 articles avec ww vert bleu violet

TARTARE DE THON A LA MANGUE 4💚 0💙💜

Publié le par KANISETTE

TARTARE DE THON A LA MANGUE  4💚 0💙💜

TARTARE DE THON A LA MANGUE 4💚 0💙💜 Pour ceux et celles qui suivent le programme WW ces sera 4 💚 0 💙💜 4 smartpoints/ pers INGRÉDIENTS Pour 2 pers. 240 g de filet de thon frais ou surgelé ( 8💚 0 💙💜) 1 mangue 1 c. à café de baies roses pilées 3 c. à soupe...

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TIAN DE ROUGETS aux légumes grillés 7💚💙💜

Publié le par KANISETTE

TIAN DE ROUGETS aux légumes grillés 7💚💙💜

TIAN DE ROUGETS aux légumes grillés 7💚💙💜 Recette weight watchers du livre " du soleil dans mon assiette" 2016. Pour ceux et celles qui suivent le programme WW ce sera 7 💚 💙💜 ou 7 smartpoints / pers . Explication ici pour le programme Weight Watchers Ingrédients...

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Blanquette de volaille au thermomix 5💚💙💜 

Publié le par KANISETTE

Blanquette de volaille au thermomix 5💚💙💜 

Blanquette de volaille au thermomix 5💚💙💜  Je vous présente une petite Blanquette de volaille au thermomix. Pour ceux et celles qui suivent le programme WW ce sera 5 💚 💙💜 . ou 5 smartpoints / pers Explication ici pour le programme Weight Watchers Ingrédients...

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ANANAS EXOTIQUE FARCIS

Publié le par KANISETTE

ANANAS EXOTIQUE FARCIS

ANANAS EXOTIQUE FARCIS Pour ceux et celles qui suivent le programme WW ce sera 5 💚 💙💜 Durée totale : 1:00 Temps de prép. : 0:40 Temps de cuisson : 0:20 Part(s) : 2 soit 4,5 smartpoints / pers Difficulté : Facile Un plat des plus exotiques qui ravira vos...

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GRATIN DAUPHINOIS TOUT LEGER  5 💚💙2💜

Publié le par KANISETTE

GRATIN DAUPHINOIS TOUT LEGER  5 💚💙2💜

GRATIN DAUPHINOIS TOUT LEGER  5 💚💙2💜 le gratin dauphinois, mais light du blog de Rachel . Pour ceux et celles qui suivent le programme WW ce sera 5 💚💙 2 💜ou 5 Smartpoints par pers (weight watchers) Voici un gratin tout léger … Ingrédients pour 4 personnes...

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CAKE A LA JULIENNE DE LEGUMES  5 💚4💙💜

Publié le par KANISETTE

CAKE A LA JULIENNE DE LEGUMES  5 💚4💙💜

CAKE A LA JULIENNE DE LEGUMES  5 💚4💙💜 Le soleil commence à pointé son nez ….enfin !!! Alors j’ai eu envie d’ un cake aux légumes idéal pour les jours où ont a pas le temps de cuisiner puisque vous pouvez le préparer la veille. Pour ceux et celles qui...

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Salade d’oranges menthe ( à la marocaine ) 0💚💙💜 

Publié le par KANISETTE

Salade d’oranges menthe ( à la marocaine ) 0💚💙💜 

Salade d’oranges menthe ( à la marocaine ) 0💚💙💜  Voilà un plat exotique bien frais :Salade d’oranges menthe ( à la marocaine ). Pour ceux et celles qui suivent le programme Weight Watchers ce sera 0 💚💙💜 ou 0 smarpoints / pers Explication ici pour le...

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