Ananas sur fromage blanc et flocons d'avoines croustillantes 4💚💙💜
Ananas sur fromage blanc et flocons d'avoines croustillantes 4💚💙💜
Voilà un dessert bien frais, Ananas sur fromage blanc et avoine croustillante. Pour ceux et celles qui suivent le programme Weight Watchers ce sera 4💚💙💜 ou 4 smartpoints
Explication ici pour le programme Weight Watchers
Durée totale :0:25 Temps de prép. :0:15 Temps de cuisson :0:10
Ingrédients pour 1 personne
2 tranches d’ananas bien mur 0 Points
25 g Flocons d'avoine (2 smartpoints)
1 cc de miel ( 1 smartpoint )
100 g Fromage blanc 0% ( 1 smartpoint )
Instructions
Déposer dans le fond d’une verrine le fromage blanc, poser au dessus les tranches d’ananas. Préchauffer le four à 220° C. Chemiser de papier sulfurisé une plaque allant au four.
Étaler le mélange d'avoine sur une plaque à pâtisserie antiadhésive ou recouverte de papier sulfurisé et faire cuire au four jusqu'à ce les flocons soient légèrement dorés et croquants, environ 3-5 minutes. Pour servir déposer au dessus de l’ananas les flocons d'avoine.
Avis Astuce: Facile à faire, rapide, rien n'empêche de mettre de l' édulcorant au fromage blanc, mais j'ai bien aimé sans sucre.