RÔTI DE DINDE AUX POMMES ET AU CIDRE 6💚💙💜 

Publié le par KANISETTE

RÔTI DE DINDE AUX POMMES ET AU CIDRE  6💚💙💜 

RÔTI DE DINDE AUX POMMES ET AU CIDRE 6💚💙💜 

Un repas de famille en perspective mais pas d'idée pour le menu… Optez pour cette délicieuse recette de rôti de dinde pommes et au cidre. Une recette facile, pas chère et pleine de saveurs qui ravira petits et grands ! Cette recette est tout droit sortie du livre «  Inratable » ,avec le Cookéo. Pour ceux et celles qui suivent le programme WW ce sera   6 spts ou 6💚💙💜 
 Explication ici pour le programme Weight Watchers
 
Ingrédients Pour 4 personnes 
17 cl de crème légère Elle et vire à 12 % ( 11 spts)
1 rôti de dinde ( 600 g = 10 spts)
75 cl de cidre doux ( cuit = 0 spts)
6 oignons nouveaux
4 pommes ( golden)
2 cc de beurre ( 2 spts)
 
En mode dorer, dès le préchauffage, faire colorer le rôti salé et poivré de tous côtés dans le beurre. Retirer la viande et ajouter l'oignon coupé en petits morceaux, et suivez la cuisson 2 minutes. Ajouter le cidre, la crème et mélanger. Désactiver la fonction dorer et revenir au mode manuel. Fonction sous pression, programmer la à 30 minutes, puis départ immédiat. Fermer et verrouiller. Une fois terminé, répartissez les pommes et poursuivre la cuisson ( en mode pression) 5 minutes
 
Avis Astuce : Très bon, facile, rapide, du gagnant gagnant. La prochaine fois je l’accompagnerait de champignon de paris, et de riz ( à comptabiliser )
Pour 1 kg de dinde = 17 spts

 

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RÔTI DE DINDE AUX POMMES ET AU CIDRE  6💚💙💜 
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Je propose cette recette    à mon Amie Gut  pour son défi Cuisinons de saison   

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Commenter cet article

G
Voila j'ai faim maintenant haha^^ merci pour la recette^^ JL
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G
Coucou Kanisette ! J'avais regretté que tu ne dédies pas ce plat à cuisinons de saison, mais je laisse complètement libres les amies de le faire ou pas ! Aucune obligation ! Je suis vraiment très heureuse que tu l'ai ajouté ! un très grand merci ! On a besoin de dinde sur cuisinons de saison :) ! Ton plat pas toi hein ? gros bisous !!
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G
Je n'aime pas la volaille mais avec un rôti de porc c'est sûr je me régalerais un maximum ! J'ai fait pas mal de plats à base de cidre ces derniers temps et franchement tous étaient extra ! Moi qui n'aimait pas le cidre à boire je l'adore en cuisine ! merci kanisette ! gros bisous
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G
bonjour,
sympa cette recette. mais je suis a presnt le programme liberte. donc tout le calcul est different n est ce pas???
merci et bonne journee.
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K
Bonjour gilda, oui et non, le calcul des points des aliments n'a pas changé, seulement il y a beaucoup plus d'aliments à zéro point ( voir liste dans ma rubrique programme weight watcher ) et l'on nous a autorisé moins de points journalier.....j'explique tout dans mon dernier article , voir rubrique ww. Bonne journée :)