HARICOTS VERTS AU BASILIC (thermomix)
Un vrai Coup de cœur pour cette recette simplissime de tata lolotte. Oui, je sais que ce n’est pas franchement un produit de saison, mais j’adore le goût de ces haricots vert qui proviennent du Maroc. Cuits à la vapeur, ils gardent toutes leurs propriétés et leurs goûts. Leurs apports caloriques font partis des plus faibles de la famille des légumes au même titre que la carotte ou la tomate. Ils fournissent en effet seulement une trentaine de calories pour 100 grammes. Alors oui ! 0 smartpoint ! On en use et abuse à volonté
Ingrédients :
500 g d 'haricots verts frais
1 gros oignon émincé
2 gousses d'ail
1 c. à soupe de basilic frais ciselé
600 g d'eau
sel, poivre
Préparation :
mettre dans le bol, l'eau. Répartir dans le varoma et le plateau les haricots verts. Emincer dessus l'oignon, l'ail, saler, poivrer.. Ajouter le basilic.
Programmer 35 minutes température Varoma Vitesse 1
Si vous aimez mes recettes de cuisine et souhaitez les recevoir directement par mail, vous pouvez vous abonner à ma newsletter. Pour ce faire enregistrez votre adresse dans la partie prévue à cet effet (à droite sur mon blog) sous le paragraphe newsletter. Attention, vous ne pouvez vous abonner que d'un ordinateur, et non d'un Smartphone
Vous, qui me lisez, ci-dessous, vous avez une partie qui vous est réservée, « commenter cet article » N’hésitez pas à me transmettre vos avis, critiques, recettes, suggestions, questions. Contrairement à d'autres blogs, je valide même les commentaires anonymes. Mais un pseudo, un prénom, un surnom sont toujours plus agréables à lire et pour vous cela facilite la lecture des réponses à vos questions.