Crumble de la jardinière

Publié le par KANI

Crumble de la jardinière

Crumble de la jardinière

Après les crumble sucrés, découvrez ce crumble salé riche en goût et en couleur!

Crumble de la jardinière

Recette Weight Watchers

7 unités ProPoints

Préparation : 15 min

Cuisson : 45 min

Parts: 4

 

Ingrédients

160 g Lardons nature

1000 g  (julienne de légumes surgelés)

10 CS Crème allégée à 4% et 5%

12 cc Persil

2 CS Farine

2 CS Chapelure

2 CS Maïzena

7 cc Beurre allégé 39-41% doux

1 pincée(s) Sel / Poivre

 

· Recette

1. Préchauffer le four à 200°C (th.6). Faire revenir les lardons dans une poêle puis ajouter les légumes. Cuire 5 minutes. Saler, poivrer. Ajouter la crème et le persil.

2. Dans un saladier mélanger la farine, la chapelure et la maïzena. Verser le beurre fondu, saler, poivrer. Dans un plat à gratin, verser les légumes et déposer les miettes de crumble sans les tasser. Enfourner 25 minutes.

 

 

Publié dans WEIGHT WATCHERS PLAT

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