QUICHE PIZZA SANS PÂTE 4💚3💙💜

Publié le par KANISETTE

QUICHE PIZZA SANS PÂTE 4💚3💙💜

QUICHE PIZZA SANS PÂTE 4💚3💙💜

Vous savez à quel point j’adore mon moule 6 grands ronds de la marque Guy Demarle, alors voici une recette trop simple, hyper rapide,  qui me rappelle l’Italie avec ces saveurs de pizza. Grâce à ces grandes  portions individuelle  du moule 6 grands ronds, pas de craquage, on ajoute un peu de salade verte et le tour est joué . Pour ceux et celles qui suivent le programme WW ce sera 4💚3💙💜 .
Explication ici pour le programme Weight Watchers
 
INGRÉDIENTS : pour 6 personnes
60g de maïzena ( 6 💚💙💜
200 g de skyr ( 2 💚💙💜
3 œufs  ( 7 💚💙💜
100 g de dés de jambon ( 1 💚💙💜)
18 de tomates cerises
17 olives vertes (2 💚💙💜 ) ou 15 noires ( 2💚💙💜
60 g de mozzarella (5💚💙💜
30 g de gruyère allégé râpé (2💚💙💜
sel / poivre / origan
 
Instruction :
Dans un saladier, battre les œufs en omelette puis ajouter la maïzena et bien Ajouter le skyr, le sel / poivre et l’origan et mélanger le tout. Verser la préparation dans les empreintes du moule (posé au préalable sur la plaque en aluminium perforée froide ) Incorporer ensuite les tomates cerises et les olives coupées en 2, les dés de jambon, la mozzarella coupée en morceaux à l’intérieur de chaque empreintes. Parsemer de gruyère râpé. Enfourner pour 35 min dans un four préchauffé à 180 degrés.
 
Avis Astuces : Vous pouvez utiliser  un moule avec des portions de styles muffins pour un apéro dînatoire
J'ai utilisé le moule 6 grands ronds de la marque Demarle. Pour l'achat d'un moule Demarle je peux vous faire bénéficier d'une remise de 5 euros ( si vous êtes un nouveau client)  , pour cela il suffit de me contacter en cliquant ( ici) en indiquant votre nom, prénom et adresse mail ... merci 
 
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N
Hello merci pour la recette.
Est ce possible de mettre dans un moule rond normal? si oui tu penses quelle grandeur?
Merci
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K
Bonjour Nadia, oui tout à fait , mais je ne peux pas dire la taille car je n'ai pas essayé, je pense que le moule carré de Demarle serait au tom, et pour ce qui est du plat à tarte " type" et bien j'ai un peur qu'il n'y ai pas assez d'épaisseur ... vous me direz kiss kanisette
M
Bonsoir, cela me donne une idée de repas, merci. Est-ce que je peux utiliser du soir O%? Merci, bonne soirée
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K
Bonsoir Melissa, et bien je suis ravie que cela vous plaise... Je suis désolée, je ne comprends pas votre question. bonne soirée bises kanisette
G
Voilà qui promet d'être délicieux comme repas du soir !! Pratique ton moule !! gros bisous
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K
Coucou Claudie, oui je me lasse pas de ce moule ... bisous kanisette