Tomates farcies à l’œuf au Multi-Délices 3💚1 💙💜

Publié le par KANISETTE

Tomates farcies à l’œuf au Multi-Délices 3💚1 💙💜

Tomates farcies à l’œuf au Multi-Délices 3💚1 💙💜

Recette toute simple, je souhaitais faire un œuf cocotte, mais trouvais que mes œufs étaient trop petits. Ni une ni deux, j’ouvre une tomate, je mets l’œuf dedans et voilà l’idée de cuire l’ensemble dans le Multidélices, Je me sers de la semoule de couscous pour caler le tout. Je remercie le site "nuage de farine" ou vous pourrez trouver la recette ici Pour ceux et celles qui suivent le programme Weight Watchers ce sera 3💚  1💙💜
 Explication ici pour le programme Weight Watchers
 
Ingrédient pour un seul pot
1 petite tomate 
1 œuf  (2 💚💙💜
2 càc de semoule de couscous « aux épices douces » ( 1 💚💙💜)
Sel, poivre
 
Instruction : Lavez vos tomates et évidez-les, et gardez quelques morceaux de tomates sans la peaux. Les saler et les renverser pour qu’elles dégorgent. Disposez dans le fond de vos petits pots les 2 càc de semoule de couscous, puis déposez délicatement quelques morceaux de tomates. Mettez de l’eau à hauteur de la semoule. Si la semoule n’est pas aromatisée vous pouvez aussi couvrir avec du bouillon ou de l’eau aromatisée avec un cube selon vos goûts. Déposez au-dessus la tomate ; ne l’enfoncez pas dans la semoule, il faut laisser un  peu de place pour que la semoule puisse gonfler.
Cassez un œuf dans chaque tomate ; laissez couler un peu de blanc dans un autre récipient si vos œufs sont trop gros et trop remplis de blanc. Salez, poivrez à votre convenance
Enclenchez le programme 3 desserts lactés pour environ 25 à 30 minutes. Le temps de cuisson ici est approximatif car cela dépendra de la grosseur de vos œufs et de vos tomates…. Vérifier ( sans vous bruler) l’état de cuisson du jaune qui doit rester coulant….
 
Avis Astuces : j'ai utilisé Tipiak Graine couscous parfumé aux épices douces
 
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Tomates farcies à l’œuf au Multi-Délices 3💚1 💙💜
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cuisinons de saison
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Commenter cet article

anissa carmien 07/06/2021 20:49

Bonsoir, recette testée ce soir et adoptée. Ça fait un repas original. Merci pour la recette. Bonne soirée

KANISETTE 08/06/2021 06:22

bonjour, ho que cela fait plaisir un si gentil message, merci Annissa. Kiss kanisette

Irène 30/05/2021 21:56

Bonsoir, une très bonne idée mais combien de temps laissez-vous dégorger vos tomates ? Il faut saler beaucoup ? Une première pour moi. Merci et bonne soirée

KANISETTE 01/06/2021 07:08

Bonjour Irène, de mon coté, je les ai salées comme si j'allais les manger à la croque-sel, mais je pense qu'il n'est pas nécessaire de faire cette étape de "dégorgement"... Bonne journée kis kanisette