MOELLEUX AU CHOCOLAT Weight Watchers 2 💚 O 💙💜 

Publié le par KANISETTE

MOELLEUX AU CHOCOLAT Weight Watchers  2 💚 O 💙💜 

MOELLEUX AU CHOCOLAT Weight Watchers 2 💚 O 💙💜 

Qui dit confinement dit grignotage. Donc contenu des circonstances, je vous propose une recette avec peu d'ingrédients, bien légère et surtout très goûteuse. Voici la recette du moelleux au chocolat Weight Watchers, un délicieux gâteau sans farine et sans matière grasse, idéal pour le goûter. Pour ceux et celles qui suivent le programme WW ce sera  2 💚 O 💙💜 

Explication ici pour le programme Weight Watchers

 

Ingrédients pour 6 personnes : 

3 bananes

3 œufs ( 7 vert, 0 bleu, o violet ) 

2 cuillères à soupe de cacao en poudre non sucré ( 2 vert, bleu, violet ) 

 

Préparation :

Dans un saladier écrasez les bananes à la fourchettes puis ajoutez les œufs et fouettez bien. Ensuite ajoutez le cacao et mélangez bien. Répartissez la préparation dans des moules ( ramequins )  puis enfournez 10 à 12 minutes à 200°C.

 

Avis Astuce : un dessert très facile à réaliser.

Cuisson : à 8 minutes de cuisson le coulant sera vraiment complètement … coulant.

 A 10 minutes il sera par contre complètement moelleux. Ces temps peuvent également varier un petit peu selon le four et l’épaisseur des pots que vous utilisez, donc le mieux est vraiment de faire un test, voir un deuxième ou un troisième (c’est tellement bon et il vaut mieux être sûr ! ) pour déterminer quel est le temps de cuisson idéal pour vous !

Attention : 2 cuillères à soupe de cacao van houten 100%cacao en poudre non sucré ( 3 vert, bleu, violet ) ce qui fera la recette à 5💚 1 💙💜

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Je vous souhaite bon courage

et surtout je vous en prie, RESTEZ CHEZ VOUS

 

MOELLEUX AU CHOCOLAT Weight Watchers  2 💚 O 💙💜 

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Athenais 12/08/2020 14:27

Bonjour :) La photo avait l'air très appétissante et les ingrédients sains malheureusement, je n'ai pas du tout apprécié ni le goût ni la texture. J'avais l'impression de manger une omelette sucrée peu cuite au chocolat et a la banane (sans surprise). Je pense, mais ce n'est que mon avis, qu'il manque de la "tenue" au gateau, en rajoutant de la fécule et/ou du vrai chocolat, il sera certes plus riche mais aussi meilleur. Je m'excuse pour cet avis que j'ai essayé de faire le plus constructif possible.
Je vous souhaite une excellente journée, Athenais

KANISETTE 13/08/2020 07:01

Bonjour, il n'y a pas de soucis, il est vrai que les goûts et les couleurs... Mais j'avoue humblement que ce n'est pas mon gâteau préféré kiss kanisette