Croque tablette ananas 6💚💙💜

Publié le par KANISETTE

Croque tablette ananas 6💚💙💜

Croque tablette ananas 6💚💙💜

Amoureux, Amoureuses, Bonne Saint Valentin ! Je ne cuisinerais pas ce soir, comme beaucoup d'entre nous, nous irons au restaurant. Donc, ce midi, pas de plat très compliqué, mais du  goût avant tout, du léger. Depuis le temps que je vois tourner sur les blogs le fameux croque tablette, normalement il est à base de jambon/gruyère. J'ai eu envie de le décliner en version sucré/salé! J'ai totalement  craqué!
Pour ceux et celles qui suivent le programme Weight Watchers ce sera 6💚💙💜 ou  6 smartpoints liberté 
 Explication ici pour le programme Weight Watchers
 
Temps de préparation: 10 min
Ingrédients pour un moule tablette pour 4 pers :
8 tranches de pain de mie Weight Watchers sans croute + céréales ( 10 sptsl) 
4 tranches de bacon ( 1 sptsl) 
4 tranches d'ananas
4 tranches de mimolette ( 11 sptsl) 
2 oeufs ( 0 sptsl)  (3💚)
20 gr de crème fraiche 4 %  ( 1 sptsl ) 
Une cuillère à café de curry / Sel, poivre
 
Déroulement de la recette: 
Préchauffez votre four à 180°c. Battez vos œufs avec la crème fraîche. Rajoutez le curry et assaisonnez. Déposez au fond de votre moule un peu de crème. Pour recouvrir le fond de votre moule, déposez 4 tranches de pain de mie. Par dessus, placez 4 tranches de bacon, 4 tranches d'ananas et 4 tranches de fromage mimolette. Déposez un peu de crème.Placez 4 autres tranches de pain de mie et recouvrez du reste de crème. Enfournez pour 30 min. Dégustez chaud, tiède ou froid!
 
Avis Astuce : Pour avoir une belle présentation, je l'ai préparé dans un moule tablette" Demarle", si vous souhaitez l'acquérir, envoyez moi votre adresse mail pour bénéficier d'une remise de 5 euros. J'adore tout simplement ce plat qui permets de faire de petites parts grâce à sa forme de tablette ....Mais rien de vous empêche de le faire dans un autre plat. 
Vous pouvez encore réduire le nombres de smartpoints liberté par 4 tranchettes emmental  à 45 % ( =5 smartpoints liberté) 

 

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On se retrouve sur PINTEREST ici 

 

Croque tablette ananas 6💚💙💜
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Je propose cette recette    à mon Amie Gut  pour son défi Cuisinons de saison    

sans croûte céréales et graines

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Commenter cet article

Aurelie 15/05/2018 20:10

Repas de ce soir ! C’était très bon et les enfants ont apprécié aussi !

KANISETTE 16/05/2018 06:54

Merci aurélie

Gut 14/02/2018 09:58

L'idée est excellente comme ça en sucré salé Kanisette ! Avec un bon ananas frais (bien meilleur que l'ananas en boite) ça donne un plat vraiment savoureux !! Bravo ! je l'ajoute avec plaisir à cuisinons de saison !!
Moi ce ne sera même pas ça à midi juste une tranche de jambon et un fruit ! comme toi je vais au resto et mon mari a retenu dans un resto que j'adore mais le menu est à 5 plats ! 2 entrées, 2 plats et un dessert ! J'ignore si je vais pouvoir aller jusqu'au bout alors léger léger à midi !!
Bonne St-Valentin ma chère Kanisette !! c'est bon ça de ne pas avoir à cuisiner car même si on aime le rangement après ça on aime moins pas vrai ? gros bisous