BLANQUETTE DE VEAU revisitée LÉGUMES DE SAISON CROQUANTS Nous voilà tout juste sorties d'un cours de cuisine de l'atelier de nath super moment passés avec ma fifille d'amour ...... Blanquette à faire et refaire ................ Ingrédients : 1 kg de sauté...

BOUCHONS DE THON Voilà un grand classique de Weight Watchers ! essayer c’est l’adopter, recette au top Et pour seulement 1 💚 💙💜 par « bouchon » Pour 4 personnes Préparation: 10 mn ( pour environ 16 bouchons ) 180 g de thon égoutté ( 2 vert, 0 bleu et...

Pour 4 personnes 2 PP par personnes Préparation: 10 mn Ingrédients 2 concombres moyens 150 g de saumon fumé 4 CS de fromage blanc à 20 % 1 CS de moutarde Aneth Sel, poivre Peler les concombres et les couper dans le sens de la longueur. Épépiner, évider...

Cette recette est issue du livre "Créations de futurs chefs". Pour 6 personnes:4 Pro points 100gr de speculos 4cc de beurre 300gr de fromage blanc à 0% le jus de 2 citrons 2 sachets de sucre vanillé 6 feuille de gélatine 2cl d'eau 150gr de purée de fruits...

Unités POINTS par personne | 6,5 Pour | 4 personnes Préparation | 10 mn Cuisson | 10 mn Ingrédients 4 filets de saumon frais (4 x 120 g) 1 verre de vin blanc sec (125 ml) 2 CS d’échalote hachée 250 g de mangue 1 sachet de sauce hollandaise Weight Watchers...

VERRINES DE POIRE SPÉCULOOS ET CHOCOLAT Pour 4 personnes Il vous en coûtera...3 propoints 4 spéculoos 4 cuillères à soupe de café fort 400g de fromage blanc à O% 3 poires (600g) 1 sachet de sucre vanillé 3 cuillères à soupe de nappage chocolat Ecraser...

œuf poché à la purée d'haricots verts 1.Équeuter les haricots verts, les rincer. Les faire cuire dans un autocuiseur avec 50 centilitres d’eau et une pincée de sel, pendant 8 minutes. 2.Porter 2 litres d’eau à ébullition dans une casserole assez large,...

Recette Weight Watchers 6unitésProPoints Préparation : 10 min Cuisson : 12 min Parts: 6 Le marché 6 pièce(s) Galette de maïs (tortilla) 20 g Beurre allégé 39-41% doux 1 cc Moutarde fine de Dijon, selon vos goûts 6 tranche(s) Jambon blanc dégraissé, découenné...

MIGNON DE PORC en croûte à la forestière ww Recette Weight Watchers 10unités ProPoints Préparation : 20 min Cuisson : 40 min Parts: 6 Ingrédients 600 g Filet mignon de porc 250 g Champignons de Paris 2 pièce(s) Echalote 230 g Pâte à tarte brisée ou feuilletée...