750 grammes
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BLANQUETTE DE VEAU revisitée LÉGUMES DE SAISON CROQUANTS

Publié le par KANISETTE

BLANQUETTE DE VEAU revisitée LÉGUMES DE SAISON CROQUANTS

BLANQUETTE DE VEAU revisitée LÉGUMES DE SAISON CROQUANTS Nous voilà tout juste sorties d'un cours de cuisine de l'atelier de nath super moment passés avec ma fifille d'amour ...... Blanquette à faire et refaire ................ Ingrédients : 1 kg de sauté...

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BOUCHONS DE THON 1 💚 💙💜

Publié le par KANISETTE

BOUCHONS DE THON  1 💚 💙💜

BOUCHONS DE THON Voilà un grand classique de Weight Watchers ! essayer c’est l’adopter, recette au top Et pour seulement 1 💚 💙💜 par « bouchon » Pour 4 personnes Préparation: 10 mn ( pour environ 16 bouchons ) 180 g de thon égoutté ( 2 vert, 0 bleu et...

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Pirogue de Concombre au Saumon et à l'anethl

Publié le par KANISETTE

Pirogue de Concombre au Saumon et à l'anethl

Pour 4 personnes 2 PP par personnes Préparation: 10 mn Ingrédients 2 concombres moyens 150 g de saumon fumé 4 CS de fromage blanc à 20 % 1 CS de moutarde Aneth Sel, poivre Peler les concombres et les couper dans le sens de la longueur. Épépiner, évider...

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Bavaroise citronnée et fruits rouges sur lit croquant

Publié le par KANISETTE

Bavaroise citronnée et fruits rouges sur lit croquant

Cette recette est issue du livre "Créations de futurs chefs". Pour 6 personnes:4 Pro points 100gr de speculos 4cc de beurre 300gr de fromage blanc à 0% le jus de 2 citrons 2 sachets de sucre vanillé 6 feuille de gélatine 2cl d'eau 150gr de purée de fruits...

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SAUMON A LA MANGUE ww

Publié le par KANISETTE

SAUMON A LA MANGUE ww

Unités POINTS par personne | 6,5 Pour | 4 personnes Préparation | 10 mn Cuisson | 10 mn Ingrédients 4 filets de saumon frais (4 x 120 g) 1 verre de vin blanc sec (125 ml) 2 CS d’échalote hachée 250 g de mangue 1 sachet de sauce hollandaise Weight Watchers...

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VERRINES DE POIRE SPÉCULOOS ET CHOCOLAT

Publié le par KANISETTE

VERRINES DE POIRE SPÉCULOOS ET CHOCOLAT

VERRINES DE POIRE SPÉCULOOS ET CHOCOLAT Pour 4 personnes Il vous en coûtera...3 propoints 4 spéculoos 4 cuillères à soupe de café fort 400g de fromage blanc à O% 3 poires (600g) 1 sachet de sucre vanillé 3 cuillères à soupe de nappage chocolat Ecraser...

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œuf poché à la purée d'haricots verts

Publié le par KANISETTE

œuf poché à la purée d'haricots verts

œuf poché à la purée d'haricots verts 1.Équeuter les haricots verts, les rincer. Les faire cuire dans un autocuiseur avec 50 centilitres d’eau et une pincée de sel, pendant 8 minutes. 2.Porter 2 litres d’eau à ébullition dans une casserole assez large,...

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PIZETTES OEUF JAMBON

Publié le par KANISETTE

PIZETTES OEUF JAMBON

Recette Weight Watchers 6unitésProPoints Préparation : 10 min Cuisson : 12 min Parts: 6 Le marché 6 pièce(s) Galette de maïs (tortilla) 20 g Beurre allégé 39-41% doux 1 cc Moutarde fine de Dijon, selon vos goûts 6 tranche(s) Jambon blanc dégraissé, découenné...

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MIGNON DE PORC en croûte à la forestière ww

Publié le par KANISETTE

MIGNON DE PORC en croûte à la forestière ww

MIGNON DE PORC en croûte à la forestière ww Recette Weight Watchers 10unités ProPoints Préparation : 20 min Cuisson : 40 min Parts: 6 Ingrédients 600 g Filet mignon de porc 250 g Champignons de Paris 2 pièce(s) Echalote 230 g Pâte à tarte brisée ou feuilletée...

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